Здравствуйте, Вова.

Вы всегда можете набрать номер нашей экстренной службы, чтобы разделить свое состояние и обсудить сложившуюся ситуацию. Расставание - это всегда болезненное событие, в результате которого возникает разный спектр эмоций, в том числе подавленность, сниженное настроение, чувство утраты, пустоты, мысли о смерти, так как жизнь значительно меняется. Это перемена выбивает почву из под ног, что приводит внутренней боли, к который мало кто оказывается готов. Первое время совершенно нормально чувствовать себя разбитым и не видеть своего будущего, так как вначале необходимо принять расставание и только потом постепенно адаптироваться к новым условиям жизни. Иногда для этого требуется помощь и поддержка близких, иногда - помощь специалиста. Возможно, в Вашей части есть психологи, попробуйте узнать эту информацию и при необходимости обязательно обратитесь, чтобы снизить остроту переживаний и стабилизировать свое состояние.