Вопросы

Автор: яся
01.07.2023 19:28
помогите пожалуйста. я так больше не могу

здравствуйте. я яся. мне 16 лет. и меня уже больше года преследуют различные мысли суицидального характера. я ненавижу свою внешность, свое настоящее имя, своих родственников и свою жизнь в целом. что бы я не делала, все и коту под хвост, меня преследуют неудачи, я всегда на 2 месте. дома меня буквально насилуют морально. меня преследуют также и различные тревожные мысли и тремор. я не могу нормально спать, у меня нет сил мыться, мыть голову или просто почистить зубы. сознание у меня будто в тумане. я не понимаю, что со мной. я просто лежу дома, пока никого нет, когда приходят родители, я ухожу в све любимое место и просто сижу там. я раньше рисовала, теперь меня к этому не тянет, я не вижу в этом смысла, потому что остальные все равно превосходят меня. во всем. нет желания стараться. первый месяц лета прошёл ужасно, я не могу сдерживать в себе мысли, чтобы залезть в петлю или чего-нибудь наглотаться. близкие говорят, что я таю на глазах, но мне уже все равно. я пыталась быть лучше, но я уже никогда не буду на 1 месте. я никому не нужна. даже родителям. я не чувствую себя любимой. меня уже в этом мире не держит и не привлекает ничего может мне уже нет смысла существовать. я просто хочу покоя. и умереть.

Отвечает: Консультант службы
02.07.2023 23:32
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте Яся. Вас больше года преследуют суицидальные мысли из-за множества неудач с которыми вы сталкиваетесь каждый день.

Судя по всему, у вас сейчас не легкий период и вы нуждаетесь в поддержке. Вы не указали город в котором живете. Сейчас, почти в каждом городе открыты районные центры психологической помощи, куда вы можете обратиться самостоятельно (после 14 лет родители могу вас не сопровождать, а вы имеете право обращаться в любые государственные организации самостоятельно). Психологи работают в поликлиниках, женских консультациях и районных психолого-педагогических центрах. Кроме того психологическую помощь вы можете получить по телефону 8-800-200-01-22 (детский телефон доверия). 

Сейчас Вы переполнены тяжелыми чувствами, мыслями и вам просто необходимо их высказать другому человеку, но только такому, который готов вас выслушать и услышать. Когда человек находится в мрачном состоянии духа, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны. Обязательно найдите возможность обратиться к специалисту. Вы сможете проговорить все, что тревожит, о чем болит сердце. Вас услышат и окажут необходимую поддержку и помощь.

Вы не даете о себе и своей проблеме достаточно информации, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам открыть тему в Личном кабинете или позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога.

Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).

С уважением, консультант.