Вопросы

Автор: Денис
01.07.2023 10:45
Проблема в отношениях

Встречаюсь с девушкой. Отношения уже не те, хочу расстования, но девушка угрожает суицидом или причинением себе увечий. Боюсь, что действительно осмелиться на это. Друзей/подруг у нет нет, я единственный с кем она общается. С матерью общение не очень, у них с ней частые ссоры и прочее. При любой ссоре с ней, часто угрожает тем же суицидом или причинеием себе вреда(до этого бывало доходило). Помогите. как правильно мне с ней расстаться?

Отвечает: Консультант службы
01.07.2023 17:17
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Денис.

Из Вашего письма я понимаю, что отношения в какой-то степени изжили себя. Вы не получаете от них то, что было изначально или же на что рассчитывали. Вы не хотите в них больше вкладываться и развивать. Единственное, что Вас останавливает – манипуляции на тему жизни и здоровья партнерши. Она не намерена и не готова Вас отпускать по каким-то причинам, и нашла способ, как поддерживать ваши отношения. Манипуляции подобного рода не являются признаком здоровых отношений, скорее это признак того, что в них что-то не так. Возможно, именно по этим не озвученным причинам Вы и приняли решение завершить данные отношения. Но Вы боитесь, что Ваше окончательное решение приведет к непоправимому. В этом случае Вы, помимо спокойного и конструктивного диалога о завершении отношений, где каждый из вас может озвучить свои переживания, поддержать друг друга, Вы можете загодя сообщить о своих опасениях ее близким, в том числе матери. Таким образом, Вы можете для себя передать ответственность, но важно помнить, что каждый взрослый человек несет ответственность за свою собственную жизнь, за свои поступки и их последствия. В разговоре Вы можете обсудить возможность обращения к психологу, чтобы справиться с чувством утраты. Это порой необходимая практика, так как не всегда удается справиться со всем в одиночку. Исходя из Ваших слов, поддержки у девушки нет, со специалистом же она сможет разделить свои переживания, чувства и научиться справляться с эмоциональными потрясениями.

С уважением, Дмитрий.