Вопросы

Автор: Мария
30.06.2023 16:00
Я очень устала, нет сил ни на что

Здравсвтуйте, мне всего 19 лет. работаю официантом, на работе нет ко мне уважения, я делаю больше работы, чем другие, никто этого не видит и не ценит, за то малейший даже не косяк, а вообще ни что, ругают так,как будто конец света. Я встречалась с парнем с 16 лет, у нас все с ним было прекрасно, мы жили на расстоянии, но я приезжала к нему и на неделю и на месяц, он ко мне ездил. в итоге мы решили вместе накопить денег и переехать в один город, жить вместе, все получилось. собирались пожениться(сам предлагал), говорил мотивирующие речи,меня воодушевляли жить и делать что то в этой жизни. работает он в караоке, я начала ревновать его к двум девицам с его работы, потому что он является ведомым человеком, а они всем там пьют и занимаются чуть ли не оргиями, а ему лишь достаточно показать это и сказать "да никто не узнает" и он согласится. начал пить, не приходить с работы, чуть позже начал пассивно проявлять ко мне агрессию, не обращает внимания, не разрешает с ним контактировать. вчера сказал,что либо мы разъежаемся, либо в один из дней я прихожу домой, а его тут уже не будет. у меня случилась истерика, на работе нервный срыв, полное отсутсвие что либо делать хорошее, ехала с работы с чувстовм страха, что его вещей тут больше нет. пришла домой, увидела плед под которым он спит и начала реветь и орать слова прощения впустую комнату. пока ехала тоже слезы лились ручьем, голос внутри мне повторяет, что его больше не будет, ты теперь одна, ты ничтожество. я думаю о суициде, потому что без него я ничего не хочу. я много менялась ради него, мне очень страшно без него,настолько готова унижаться перед ним, что готова платить,чтобы он со мной остался, пускай изменяет, я буду спать на балконе, лишь бы он не уходил. Я БЕЗ НЕГО НИЧЕГО НЕ ХОЧУ ХОРОШЕГО ДЕЛАТЬ, ТОЛЬКО УМЕРЕТЬ. живу в 14 этажке, подумываю о том чтобы сброситься с 14 этажа. мне страшно жить без него

Отвечает: Консультант службы
11.07.2023 06:45
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Мария. Вы пишите о том, что в Вашей жизни происходят события, которые толкают Вас думать о суициде. На работе Вы чувствуете, что к Вам относятся без уважения: Вы много работаете, а работу не ценят, Вас ругают за оплошности и ошибки, а Вы испытываете негодование. В отношениях у Вас возникли проблемы с молодым человеком, который когда-то был серьезно настроен на совместное будущее, а в последнее время - Вы сталкиваетесь с ревностью и разговорами о расставании.

Мария, позвольте Вас поддержать, Вам сейчас непросто, Вы в отчаянии, что готовы ради разрушающих отношений делать все, чтобы Ваш молодой человек остался с Вами, даже если между Вами будут происходить измены.

Мария, могу предположить, что отношения с Вашим молодым человеком - это могут быть Ваши первые серьезные отношения. Безусловно, имея первый серьезный опыт - Вы настроены сохранить эти отношения, не смотря ни на что. Однако вспомните период, когда Ваши отношения зарождались и как Вы себя в них чувствовали и сравните с тем, что Вы ощущаете сейчас и почему отношения, которые когда-то были дороги обоим - изменились. Подумайте над тем, действительно ли Вы хотите вопреки всему сохранять отношения на том уровне, что сейчас? Можно ли что-то изменить, если поговорить друг с другом откровенно?

Относительно того, какое Вы получаете к себе отношение на работе - тоже следует проанализировать. Умеете ли Вы отстаивать свои личные границы? Умеете ли Вы идти на конфликт, если того требует ситуация? Возможно, не всегда нужно беспрекословно брать на себя дополнительную ответственность?

Желание расстаться с жизнью лежит в основе отсутствия сил бороться за что-то, решать те проблемы, с которыми Вам пришлось столкнуться.

Причиной суицидального поведения могут выступать неблагоприятное стечение жизненных обстоятельств и их субъективная интерпретация как непреодолимых. Подумайте о своих близких людях в этот момент, как они будут себя чувствовать, если Вас не станет. Вы являетесь для кого-то ценностью, для семьи, друзей, с Вами дорожат отношениями и переживают за Вас. Человеческая жизнь является главной ценностью, в том числе и Ваша. Постарайтесь проявлять заботу по отношению к себе и попробуйте увидеть в своей жизни положительное, найти то, ради чего стоит жить и идти вперед, решая сложные проблемы на своем пути.

К сожалению, в рамках рубрики вопрос / ответ - нет возможности задать Вам дополнительные вопросы.

Хотелось бы Вам порекомендовать обратиться на телефон поддержки по номеру +7 495 989 50 50, поговорить со специалистом, рассказав ему о своих истинных переживаниях и случившейся ситуации с Вами. Также, хотелось бы отметить, что Ваша ситуация требует более глубокого анализа, который может эффективно предоставить Вам психолог/психотерапевт.

Искренне надеюсь, что имеющиеся у Вас проблемы в скором времени разрешаться.

С Уважением, Татьяна.