Здравствуйте Евгений!

У Вас в жизни сейчас непростой период, Вас бросила девушка после продолжительных отношений и предложила остаться друзьями. Вам больно от потери близкого человека. Но в тоже время общение с ней продолжается, и оно остается достаточно близким. Но чувство неопределенности все равно не отпускает.

Расставание с любимым человеком очень болезненный процесс, ведь вместе вы провели столько времени, были счастливые дни, были печальные дни, но вы были друг у друга. Когда кто-то из пары принимает решение о расставании, процесс окончания отношений переживают оба. И он очень похож на процесс горевания. Ведь с отношениями тоже нужно попрощаться.

У Вас ситуация другая, отношения прекратились, но общение осталось. По сути это дезориентирует психику. Ведь отношения закончились, их нужно отпустить, прожить боль от расставания, научиться жить по-новому. А тут это сделать невозможно, ведь человек-то все равно рядом, Вы с ним общаетесь, обсуждаете что-то общее. Поэтому может возникать чувство неопределенности и потерянности, потому что Вы не понимаете, что делать, горевать по прошлым отношениям или наслаждаться от общения с близким человеком.

Для того, чтобы снизить эти чувства стоит обговорить, как Вы оба видите Ваши дальнейшие отношения, чего хотите от них, а чего не хотите. Обсудите кто Вы теперь друг другу. Устраивает обоих дальнейшее общение или нет. Какие действия в общении устраивают, а какие нет. Благодаря этому Вы снизите чувство неопределенности, а также уберете лишние ожидания от вашего общения. Разговаривая друг с другом Вы сможете понять, что Вам делать дальше.

Если Вам будет не хватать поддержки и помощи Вы можете позвонить на нашу Горячую линию (телефон указан на нашем сайте).

Евгений, берегите и цените себя!

С уважением Светлана