Вопросы
Меня никто не понимает, все резко отвернулись от меня при этом выплеснув шквал ненависти. Я даже не понял что произошло,
в последнее время всё очень сильно поменялось- меня буд-то стали по щелчку пальца ненавидеть.
Все пытаются мне внушить что во всё происходящем виноват-я, но я вообще не понимаю в чём я виноват, знаю что я ни в чём не виноват.
Говоря вслух что они не правы- в ответ получаю боль!!! Чтобы я не делал, чем бы не старался заниматься
- всегда найдутся люди которые всеми способами желание стремиться к чему-то отобьют,
их цель меня морально задавить, уничтожить, размазать чтобы я мучался как можно сильнее.
Пытаются убедить меня в том что я изгой общества, поехавший шизик, тупое амёбное существо.
Просто тупо из-за того, что делюсь своими переживаниями, с тем что тревожит, что чувствую.
. Всё это в надежде что мне помогут справиться с этим.
Но чем больше говорю на эту тему, тем всё с большей и большей атакой начинают на меня давить!, хотя сами меня вообще не знают, никогда даже не интересовались,
не знают мои интересы, Какая страсть сидит во мне. Не интересовались мной как таковым- им это не нужно,
нужно только чтобы надомной издеваться, так как им это в кайф. Им всем нравится наблюдать за тем, как надо мной издеваются.
Я очень часто думаю о суициде, каждое утро и вечер подхожу к окну,
смотрю вниз и представляю как я после падения улыбаюсь и смеюсь, смеюсь и улыбаюсь от того,
что наконец-то! наконец-то! весь этот ад закончился и можно расслабиться. Живу как на пороховой бочке,
постоянно в нескончаемом стрессе. Я совсем перестал нормально есть, не вижу смысла это делать, если я "изгой".
Во мне пропали все человеческие эмоции- будто я и не человек вовсе. Очень часто болит голова, прям очень.
Никакие таблетки не помогают. Из-за этого бью себя по голове кулаками так как это уже машинально происходит,
в жизни вообще не разговариваю, всегда поодаль людей, стараюсь их избегать. Чувствую себя куском де**ма!
Здравствуйте, Егор! Спасибо, что поделились своей ситуацией. Ваше состояние, ваши текущие переживания очень глубоки и болезненны. Вы ощущаете давление от окружающих вас людей, чувство отверженности и непринятия. В результате уже длительное время испытываете страдание такой силы, что психика старается защититься, выжить, для чего использует два способа: вытеснение чувств в тело ("Очень часто болит голова, прям очень"), либо "отключение" чувств ("Во мне пропали все человеческие эмоции"). Судя по описанному вами вы искренне и отчаянно хотите быть услышанным, понятым и принятым. Вы хотите жить, но не так, как сейчас. И в первую очередь я бы хотела поддержать вас в неугасаемом стремлении к жизни и поиске помощи извне потому что это то, за что вам стоит держаться - верить и не терять надежду на помощь. Вам действительно нужна помощь, и вы сможете ее получить, если продолжите бороться за себя. Возможно, стоит обратиться к другим людям. Ведь если вы стучите в дверь а ее не открывают, то лучше будет постучать в другую дверь (как минимум эффективней. вы всегда можете вернуться к первой двери и попробовать постучать еще раз). Меня искренне беспокоят моменты, когда вы для облегчения боли прибегаете к самовредительству, причиняя себе боль еще большую, чем ранее. Это ведет не только к усугублению текущего состояния, но и несет угрозу вашему здоровью и жизни. А вам еще есть к чему стремиться , за что бороться. Да, сейчас вы не видите выхода, способа вырваться, но он есть, я в этом совершенно уверена. И я также верю в вашу внутреннюю силу, которую увидела в строках, написанных вами. Вашу чувствительность, ранимость, но вместе с тем и силу. Вы стойки в своих убеждениях, и не смотря на сильное давление, вы не склоняетесь. Расстраиваетесь и гневаетесь, но не изменяете себе. Это серьезная личностная черта и хорошая опора для вас сейчас. Не сдавайтесь и ищите варианты помощи и поддержки, которые может вам дать общество и отдельные люди в частности.
Еще хочу обратить внимание на ваши фразы "все резко отвернулись от меня", "меня буд-то стали по щелчку пальца ненавидеть". Есть такой момент, если эмоциональная буря негатива резко возникла и обрушилась на вас, то также внезапно вероятнее всего она и пройдет, как минимум сила ее напора многократно уменьшится через некоторое время. Это связано стем, что течение человеческих эмоций работает ровно по тем же принципам, что и реальные природные явления. Поэтому по закону природы, как если бы это была реальная буря, в эпицентр которой вы попали, внимание толпы со временем сместится, и дальше будет уже не так сложно.
Ваше состояние сейчас, мысли о самоубийстве, поиски людей, которые вас услышат и не станут осуждать - Егор, пожалуйста, ищете поддержки там, где вы ее получите. Идите сейчас к дверям, которые открыты. Я говорю о психотерапии во всех возможных вариациях, а их много. Это могут быть личные очные встречи, встречи онлайн, в текстовой форме или даже отправка звуковых сообщений. К примеру, на нашем сайте, зарегистрировавшись в личном кабинете, вы сможете открыть тему и бесплатно обсудить с психологом свои чувства и стремления, и как раз в формате переписки. Также для получения поддержки здесь-и-сейчас, когда негативные чувства и мысли обостряются, есть возможность звонить на телефон доверия (8-800-2000-122). Также рекомендую найти и регулярно посещать групповые встречи людей, которые сейчас проживают состояния, похожие на ваше. Это могут быть как встречи в реале, так и онлайн, и в чате. Это станет большой поддержкой вам, даст понять, что вы не один, и есть другие люди, которые смогут понять ваши чувства и их реальность.
С уважением и поддержкой, консультант службы.