Вопросы
В последнее время у меня портятся отношения с близкими мне людьми. Это происходит не по моему желанию. Знаете, как будто это делаю не я. Мое настроение меняется от мыслей о том, какой я хороший человек, до как меня мир вообще носит. Из-за этого портится все. я чувствую себя никем. В какой-то момент я обесцениваю свое состояние, а в другой я отношусь к этому слишком серьезно. Сейчас я нахожусь у отца в квартире. Его тут нет. Я только что пыталась повеситься. Я извинилась за свое певоденте перед дорогими мне людьми. Никто этого толком не воспринял. Я не понимаю, что происходит, Происходит ли это на самом деле Любят ли меня Я хочу быть нужным человеком.
Здравствуйте, София. Вы пишите о том, что Ваши отношения с окружающими людьми - портятся, не по Вашей вине, на Ваш взгляд. На фоне Ваших переживаний у Вас была попытка суицида.
Хотелось бы искренне Вас поддержать, Вам сейчас очень непросто, Вы переживаете моменты, с которыми еще не научились справляться, в силу того, что такой опыт мог отсутствовать. Суицидальные мысли и намерения возникают тогда, когда кажется, что ситуация оказалась в тупике и пути решения неизвестны. Безусловно, с таким эмоциональным грузом очень тяжело справиться в одиночку. София, хочется Вас похвалить и сказать, что Вы молодец, что отслеживаете свои эмоциональные состояния и написали в службу.
София, к сожалению, в Вашем обращении Вы не обозначили причин, ситуаций и тех обстоятельств, с которыми Вы столкнулись. Достаточно сложно понять вследствие чего с Вами сейчас происходит эмоциональный диссонанс. В таком состоянии, в котором Вы находитесь достаточно сложно определить рационально, как решить ситуации и направить свои силы не на разрушение себя, а на поиск необходимых ресурсов для того, что пережить этот период.
У каждого человека есть свои способы преодоления кризисных ситуаций, однако неизменно остается лишь то, что поддержка необходима любому. Какого рода переживания Вы бы не испытывали, всегда можно найти иной способ, чтобы ситуация изменилась, важно подключить к решению близких, родных людей, которые смогут Вас поддержать при любых обстоятельствах.
София, направьте свои силы и ресурсы на то, чтобы находить иные выходы. В таких ситуациях всегда можно позвонить на горячую линию по телефону +7 495 989 50 50, Вы можете более подробно рассказать о своем актуальном состоянии специалисту и постараться в тандеме найти именно тот путь, который позволит Вам решить проблемные вопросы. Также, очное обращение к психологу/психотерапевту позволит Вам эффективно определить Ваше состояние и направит Вас в нужное русло. Помните о том, что человеческая жизнь является важной ценностью.
Искренне надеюсь, что в Вашей жизни все сложится наилучшим для Вас образом.
С Уважением, Татьяна.