Здравствуйте, Ольга.

Вы понимаете, что соритесь с супругом из-за пустяка, при этом не знаете, как выйти из этой ситуации. Ольга, ссоры это совершенно естественный процесс, возникающий в итоге общения людей между собой. Ссоры имеют большое значение для развития и становления межличностных отношений. Часто именно в ходе такого словесного противостояния утрясаются спорные моменты, которые не давали отношениям получить дальнейшее развитие.

Важно понимать какая цель ваших ссор. Поговорите о том, что особенности вашего организма таковы, что вам перед тем, как уснуть, необходимо поворочаться и «почесать ногу, руку, щеку», его особенностью является быстрое засыпание и чуткий сон. Когда вы слышите его ворчание, это вас расстраивает. Когда он пробуждается, он тоже испытывает определенные эмоции. При этом у вас есть общая цель, выспаться. Проговорите друг другу, какие вы видите выходы из данной ситуации, при этом сделайте акцент на принятии ваших физиологических особенностей засыпания, которые зависят от многих факторов, таких как, например особенности центральной нервной системы. Ольга, ведь согласитесь, чтобы разрешить ссору, нужно выяснить ее причину. Лучший вариант для этого – разговор по душам. Постарайтесь найти тот вариант, который будет устраивать обе стороны. Может быть, вы придете к договоренности, что вместе спите, при этом ваш муж не комментирует вашу вечернюю возню. Или наоборот решите, что вы не принимаете его ворчания всерьез, он это делает автоматически и во сне. Либо решите, что спите в разных комнатах. На самом деле не существует правильного или не правильного варианта. Главное, что бы ваше решение устраивало обе стороны.

Семейные ссоры и скандалы имеют место быть в каждой семье, это нормально и естественно для семейной жизни, а вот их отсутствие уже можно считать чем-то противоестественным. Нормально это потому, что любящие супруги не могут игнорировать жизнь и поведение друг друга. Следовательно, наличие в семье ссор в умеренном количестве, можно и нужно считать вполне нормальной семейной жизнью.

С уважением, Татьяна