Вопросы
вроде бы все было хорошо(относительно) до того,как я переехала учиться в другой город.не получилось стать друзьями с одногруппниками,в итоге весь год я провела одна.вернулась обратно ,поняла,что и в родном городе я в принципе никому не сдалась.из-за чувства одиночества теряю интерес ко всему,мне кажется,что я никогда не смогу больше завести друзей и отношения.весь год я забивала голову учебой и спортом,больше так не могу.
Здравствуйте, Алина.
Вас беспокоило одиночество в новом городе, что совершенно нормально, ведь появилась новая обстановка, новые люди, новые обязанности. К этому необходимо адаптироваться, первое время может возникать тревога и чувство одиночества. Как я понял, Вы пытались подружиться с однокурсниками, но что-то пошло не так. Здесь важно понимать, а что значит для Вас дружба? Что Вы вкладываете в это понятие? Друзей не может быть много, так как на всех не хватит времени и сил, ведь дружба требует взаимного доверия, уважения, открытости, помощи в любое время, а здесь совершенно незнакомые люди, которых Вы совсем мало знаете. Дружба требует времени и сил. В тоже время по приезде назад в родной город у Вас, насколько я понимаю, испортились с кем-то отношения, но Вы не пишите об этом. Возможно, у Вас изначально там были только знакомые. Возможно, Вы думали, что это друзья, но на самом деле все было иначе. Возможно, Вас предали или еще что-то. Возможно, когда Вы учились в городе, то не поддерживали общение с людьми. В любом случае необходимо задуматься о самой дружбе, зависит ли дружба от общих интересов, ценностей или нет, готовы ли Вы сами к ней и с кем именно Вы хотели бы дружить? В тоже время важно помнить, что дружба - это история не про постоянное общение и встречи. Чем мы старше становимся, тем меньше времени у нас остается на что-либо, в том числе на встречи с близкими, так как появляется учеба, работа, семья, хобби и так далее. Дружба лишь часть жизни, и не всегда ее можно найти сразу, если же Вы делаете акцент лишь на ней, то остальные сферы жизни будут ускользать от Вас, что может приводит к подавленности, пониженному настроению. Когда Вы не можете найти «дружбу» раз за разом, то это еще больше фрустрирует Вас, еще больше истощает, что закономерно приводит к росту чувства одиночества. Вы не пишите, что именно хотите получить от общения с психологом, какой именно запрос у Вас. Задумайтесь на эту тему, что именно Вы хотите изменить в своей жизни и хотите ли этого. При необходимости Вы всегда можете найти специалиста, чтобы разделить с ним свои переживания, обсудить волнующие вопросы и приступить к поиску решений.
С уважением, Дмитрий.