Здравствуйте, Алексей, хочется сразу Вам написать, что Вы не обречены, и Ваше обращение на наш сайт можно обозначить, как небольшой первый шаг в поиске помощи. Будет правильнее на этом этапе обратиться к психологу лично, позже, если сохранится необходимость, можно поискать групповую работу. С компьютерной зависимостью работают психологи из разных направлений. Так, например, Вы можете поискать в интернете специалистов, которые работают в рамках экзистенциально-аналитической психологии.
Вы точно подмечаете то, по какой причине компьютерная зависимость к Вам вернулась спустя четыре месяца – это пустота, то место, которое освободилось, не было ничем заполнено. Именно на это стоит обратить внимание – чем хорошим важным может быть наполнена Ваша жизнь. И обнаруживать это хорошее эффективнее в сопровождении специалиста. Удачи Вам!

С уважением, Rande