Здравствуйте, Анастасия!

Я слышу, как Вам сейчас непросто, как Вы переживаете из-за возникших с родителями разногласий. И мне очень хочется помочь Вам разобраться в происходящем.

Вы нашли наш сайт, решили написать нам, что очень важно. Анастасия, у нашей службы есть также иной формат оказания экстренной психологической помощи – по телефону. В рамках данного формата можно будет поговорить со специалистом более свободно и подробно, чем на сайте, о большем рассказать, получить ответы на волнующие вопросы, почувствовать, что другой человек готов Вас услышать, постараться понять, отнестись к Вашим переживаниям неравнодушно.. Возможно, разговор сможет позволить Вам почувствовать себя полегче и взглянуть на проблемную ситуацию, а также свою жизнь и себя саму немного иначе, с другого ракурса… Не как на «отвратительного человека», который не умеет общаться с родителями, а как на человека, который хочет и может попробовать наладить отношения с любимыми, дорогими сердцу людьми. Главное - желание и понимание того, как это можно сделать. И к этому пониманию Вы благодаря помощи и поддержке специалиста можете прийти. Поэтому предлагаю не откладывать Вам свой звонок!

И помните, Анастасия, что отношения можно наладить, сесть и поговорить с родителями тоже можно, избрать иную стратегию поведения, общения можно, прийти к компромиссу можно. Но необходимо иметь ввиду, что отношения - это дорога с двусторонним движением. Важны желание, усилия как с Вашей стороны, так и со стороны родителей. Необходимо обеим сторонам взять на себя свою часть ответственности за выстраивание дальнейших отношений.

Анастасия, в своем обращении Вы также написали о возникающих у Вас мыслях суицидального характера. Данные мысли могут являться признаком депрессии. Депрессии бывают двух видов - эндогенная и экзогенная. При экзогенной (социальной) депрессии настроение снижается из-за внешних неудач, ссор, конфликтов и т.д. При эндогенной (внутренней) депрессии человеку очень сложно справиться со своими мыслями и эмоциями. Потеряв над собой контроль, кажется, что выхода нет, но это лишь болезненная иллюзия, которая уводит человека от реальности. При эндогенной депрессии необходимо обратиться за помощью к специалисту (врачу-психотерапевту или психиатру), который поможет избавиться от избытка негативных эмоций и мыслей и найти выход. Лечение в нашей стране добровольное и анонимное. Никто не станет лечить Вас против воли, и никто об этом не узнает. Если Вы уже достигли возраста 16 лет, Вы можете обратиться за помощью самостоятельно в ближайший психоневрологический диспансер. Если Вы ещё не достигли 16 лет, к сожалению, понадобится разрешение родителей. Но в любом случае не оставляйте данный вопрос без внимания, Анастасия, позаботьтесь о себе. И берегите, цените себя, то, что у Вас уже есть к настоящему моменту. А то, чего пока что нет, помните, можно наверстать, догнать, построить, реализовать.

С уважением, консультант службы.