Вопросы
Добрый день.
У меня вот уже 11 год психическое расстройство, пью таблетки. Периодически лежу в стационаре. У меня есть семья.
Последнее время мне очень тяжело - апатия, нет сил что-либо делать, ничего не радует, просто бы лежала целый день. Усталость и физические боли в теле. Ребёнку моему 7 лет - с ней бывает мне очень тяжело, особенно к вечеру - бываю несдержанной и раздражаюсь, когда устала. Чувствую ответственность за нее и в то же время ответственность сильно гнетет. Много страхов за свое будущее и ее тоже - я не работаю (2 группа инвалидности, получаю пенсию).
Врача посещаю регулярно, но считаю, что в моем городе они мне помочь не могут. А ехать, например, в Москву или в Санкт-Петербург денег нет. Как замкнутый круг и выхода не вижу. Подруга посоветовала обратиться за психологической помощью. Спасибо заранее.
Здравствуйте, Татьяна!
В Вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас Вы проживаете не самые простые для Вас времена. Вы столкнулись с трудностями и неприятными ощущениями, вызванными заболеванием, которое определённым образом повлияло на Ваше психологическое состояние.
Татьяна, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать, поскольку Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.
То, что Вы уже работаете с врачом и принимаете, назначенное лечение очень ценно, ведь отпускать такую ситуацию на самотёк крайне опасно. Пожалуйста, не прекращайте проходить прописанное Вам лечение, но при этом, если назначенная терапия не оказывает положительного эффекта, попробуйте обратиться к лечащему врачу за изменением назначенной терапии. Помимо этого, хочу обратить Ваше внимание на важность совместной работы психиатра и психолога. Если Ваш психиатр не работает в паре с психологом и не может порекомендовать какого-то конкретного специалиста, попробуйте подобрать себе психолога самостоятельно. Тандем данных специалистов важен, поскольку психиатр может медикаментозно «снять напряжение» с нервной системы, а психолог поможет проработать тревожащие Вас вопросы и закрепить таким образом положительный результат от терапии.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к специалистам психологической службы по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия. Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!
С уважением, консультант службы.