Вопросы
Я переехала почти через пол России и поступила в колледж. Я учусь на первом курсе и вот время приблизилось к сессии, в течение года я не пыталась стараться, мне все даётся очень сложно. Мне кажется что мне нужно особое внимание и с первого раза мне не удается чему то научиться или понять какую либо тему. Я стала разочарованием для всех, мне очень тяжело и больно, я не хочу жить дальше, не имея будущего. Глупому человеку без образования не места в этой жизни и поэтому я больше не хочу жить. Я наслышана о том что всего можно добиться не имея ничего, но я просто не способна на это, у меня нет ни желания, ни целей, и без ума мне ничего не светит.
Я боюсь смерти, но я бы хотела что бы она наступила безболезненно, единственное что меня держит здесь это родственники и близкие мне люди. Мне очень не хватает смелости самовыпилиться, но эти мысли о самовыпиле посещают меня постоянно, а началось все с 13 лет, сейчас мне 17 и неоднократно я задумываюсь о смерти, когда у меня случаются неудачи. Знаю что без этого никак и что почти вся наша жизнь состоит из неудач, но я слишком слаба для этого мира
Здравствуйте, Виктория!
Очень важно, что вы решили написать о своей проблеме, ведь это означает, что вы уже на пути ее решения.
Виктория, вы учитесь только на первом курсе, в это время человек еще адаптируется к системе, которая сильно отличается от школьной. Ваша жизнь за этот год очень сильно изменилась: вы переехали в другой город, оказались далеко от родственников и друзей, все это может сильно влиять на вашу мотивацию, эмоциональное состояние и работоспособность. Обычно период адаптации длится около 3-6 месяцев, иногда такая адаптация может длиться год. За это время психика человека полностью привыкает к изменившимся условиям и адаптируется.
Самое главное – дайте себе время на адаптацию. Примите во внимание обстоятельства, в которых вы сейчас находитесь. Возможно, сейчас вы предъявляете к себе требования без учета вашей ситуации.
Виктория, абсолютно все люди рано или поздно сталкиваются с неудачей – отчислением, увольнением, расставанием и т.д. Никто не проживает свою жизнь без потери, неудачи, столкновения с неуспехом. Самое главное в этой ситуации – не обращаться против себя, не скатываться в отчаяние и самобичевание.
Важно научиться принимать реальность, давать себе прожить эти негативные эмоции, делать выводы, что привело к этой ситуации, и затем построить дальнейший план действий для выхода из неё. Не ошибается тот, кто ничего не делает, и одна неудача не определяет человека до конца жизни. Вы можете использовать ситуации неудачи как точку для роста, возможность взять на себя ответственность за собственную жизнь.
Виктория, также рекомендую вам начать работу с психологом. Работа с ним поможет вам адаптироваться, повысить самооценку, научиться воспринимать неудачи по-другому.
Я желаю вам удачи! Ваша история ещё только начинается, и только от вас зависит, что будет в ней дальше.
С уважением, консультант службы.