Вопросы
Мне очень плохо .У меня сильные ссоры с моей бабушкой (бывшим опекуном).за любой косяк она меня унижает ,рассказывает какой я плохой другим и те меня тоже унижают .Бабушка отвернула от меня мою родную сестру и всю родню от меня .Я живу в одной квартире с бабушкой и мамой .Единственный человек ,что меня поддерживает -это мама .Она иногда за меня заступается ,ведь она тоже пережила в свое время унижения от нее . Мне очень тяжело от того ,что она против меня всех настраивает. Приведу пример ,бабушка начала делить еду :У меня и мамы своя , у нее своя. Я очень сильно хотел есть и съел 3 вареных яйца ,что она сготовила. Когда я их съел бабушка была на работе ,а когда пришла и их не обнаружила -закатила скандал ,наорала на меня ,назвала ущербным что ем чужую еду ,унизила меня и рассказала про меня всем .И самое обидное ,что другие люди все за нее , а меня даде не слушают.Они считают нормальным ,что человек закатил скандал из за 3 яиц.Ситуация глупая ,но очень обидная все же.Пишу я сюда не для этого ,я уже не в первый раз пытаюсь покончить с собой.2 дня назад я съел 13 таблеток цетрина ,но увы ,я не умер .Я несколько раз резался (И НЕТ ЭТО НЕ ТОЛЬКО ИЗ ЗА ПРОБЛЕМ В СЕМЬЕ ,НО И ЕЩЕ ОТ ПРОБЛЕМ В ШКОЛЕ ,ДРУЗЬЯМИ ),но надо мной только посмеялись.Я хочу умереть ,тк уже не справляюсь психически со всеми проблемами ,что на меня рушаться и никто мне не помогает морально.Последняя надежда только на вас ,больше увы никто не поддержит и никто не даст совета
Здравствуйте, Матвей!
Ваше обращение просто наполнено болью и мольбой о помощи. Сейчас в Вашей жизни присутствуют напряженные отношения с бабушкой, которая эмоционально издевается над Вами, унижает, настраивает других людей против Вас, имеются проблемы в школе, а также с друзьями. Поддержки от ближайшего круга почти нет и единственным выходом избавления от мучений – желание и попытки умереть.
Матвей, я искренне сочувствую Вам в том , что пришлось столкнуться с такой ситуацией, переживаниями и мыслями. Испытывать описанные Вами чувства действительно очень тяжело сейчас Вы как никогда нуждаетесь в поддержке. То , что Вы написали нам в службу – первый и самый главный шаг , чтобы оказать себе помочь и решить ситуацию, в которой Вы оказались. К сожалению, иногда так складывается, что наши близкие родственники, сверстники и друзья не могут нам стать надежной поддержкой и не ведут себя так как нам хотелось бы, поэтому нам приходится справляться в одиночку, что не всегда хорошо получается.
Суицидальные попытки, мысли о суициде обычно возникают, когда люди испытывают такую сильную психологическую боль, что чувствуют, что больше не могут ее выносить. Причинив вред себе, Вы причините вред тем людям, которых любите и которые любят Вас. Самое важное, что Вам сейчас нужно сделать — это сохранить себя в безопасности, пока чувствуете себя так плохо и успокоиться. Даже если Вы сейчас испытываете огромную боль и желание причинить себе вред, остановитесь и не действуйте импульсивно, следуя за своими саморазрушительными мыслями.
Матвей, к сожалению, нам не всегда удается изменить других людей, их поведение или отношение к нам. Но в любой ситуации есть возможность изменить свое к отношение к этому, можно посмотреть на свою жизнь под другим углом, и тогда Вы сможете найти выход из ситуации. В этот момент поддержка просто необходима. Поговорите со взрослыми, которым можно доверять. Вы говорите о маме, которая дает Вам поддержку. Спросите о возможных вариантах съехать от бабушки, чтобы защититься от ее нападок. Возможно, у Вас есть знакомые , которые могут временно помочь со сменой места проживания. Попробуйте обратиться к другим за помощью, чтобы избежать один из травмирующих Вас факторов. Вы также говорите о проблемах со сверстниками и друзьями в школе, разбирались ли эти ситуации с учителями? Лучшим вариантом в этом случае является обращение к школьному психологу, с которыми Вы сможете разобрать проблемы с одноклассниками , а также высказаться о проблемах дома с бабушкой, где Вы вместе с психологом сможете найти пути решения проблемы, постараетесь разобрать все возникшие и тревожащие эмоции , а также сможете построить крепкие личные границы и найти опору в себе. В любом случае Вашу проблему нельзя оставлять в подвешенном состоянии , поскольку она достаточно серьезна и требует длительного сопровождения. Найдите для себя время и возможность записаться к психологу в Вашем городе на сессию, это могут быть бесплатные психологи социальных центров помощи, где поддержка окажется бесплатно и анонимно. Если психологическая поддержка необходима экстренно, то можете позвонить на телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8 800 2000 112 (консультируют бесплатно, круглосуточно по любым вопросам, связанным с психологией), или нашей психологической службы 8(495) 989-50-50, или на любой другой телефон доверия.
Матвей, сейчас Вы в очень эмоционально напряженной ситуации, но справиться с ней возможно. Береги себя!
С уважением, консультант службы.