Вопросы

Автор: альбина
11.05.2011 12:07
Тема не указана

здравствуйте, мне15 лет.дело в том, что я на домашнем обучении, скоро опять в школу.я переживаю, что буду плохо учиться и за то, что меня не воспримут однакласники, ибудут игнорировать.как перебороть переживания?

Отвечает: Консультант службы
11.05.2011 12:07
Тема не указана
Здравствуйте, Альбина!
В ближайшем времени вы должны вернуться в школу и  опасаетесь, что будете плохо учиться, и вас "не воспримут и будут игнорировать" одноклассники. Ваши опасения знакомы любому человеку, который вынужден предъявить себя сложившемуся коллективу, наладить отношения с другими людьми, и занять свое место в нем. Но коллектив- это, все же, отдельные люди, с которыми у вас будет время узнать друг друга, кто-то станет вам ближе, с кем-то, возможно, вы сдружитесь. Чтобы побороть переживания, надо постараться адекватно оценить ситуацию: есть ли у вас основания действительно полагать, что вас будут игнорировать и не воспримут, было ли что-нибудь подобное в вашем прошлом, не мешает ли вам предъявить себя низкая самооценка или комплекс неполноценности, сказывается ли то, по какой причине вы находитесь на надомном обучении. Знакомы ли вы с детьми из этого коллектива, в который готовы влиться, или знакомство лишь предстоит, знаете ли вы кого-нибудь из них, поддерживали ли отношения, дружили ли? Есть ли у вас еще причины быть отвергнутой другими детьми? Если вы вливаетесь в коллектив после каникул, до сентября у вас еще есть достаточно времени, чтобы подготовиться. Как правило, ощущение безопасности и комфорта придает успешность в любой другой деятельности, предприятии или коллективе вне школы. Это могут быть занятия спортом, поездки (например, в лагерь, поход, другие города и страны), ваше участие в каких-либо мероприятиях, кружках, секциях и коллективах вне школы. Прекрасно помогают разобраться в себе и научится выстраивать отношения с другими людьми групповая психотерапия, со страхами лучше всего обратится на очный прием к психологу, психотерапевту. Время летних каникул - прекрасная пора для того, чтобы «подтянуть» знания, особенно по тем предметам, с которыми у вас возникают трудности. Непростая, но очень важная задача- поиск репетитора, договор с учителями или самообразование, самообучение.
Если даже вы ничего не будете заранее предпринимать, а проведете летние каникулы в свое удовольствие, главная мысль, которая должна вас уберечь от страхов и переживаний - это то, что вы не одна, неразрешимых проблем не бывает, в случае возникающих разногласий вы сможете обратиться к родителям, учителям, другим одноклассникам, школьному или районному психологу, или на наш сайт.
Альбина! К сожалению, всех проблем заранее решить невозможно, есть даже поговорка на этот случай - «знал бы, где упасть, соломку б подстелил», но вы сможете решать проблемы по мере их возникновения, обращаясь к своим близким или к специалистам. Уже сейчас выясняя для себя, к кому из психологов и куда вы можете обратиться.***
________________________________________