Здравствуйте, Светлана!

Вы пишете, что Ваша главная проблема - неуверенность в себе и просите совета. По Вашим словам, Вы перебрали все, что только можно, но ничего не помогает. При этом Вы упоминаете одну интересную особенность. Похоже, Ваша неуверенность - "невидимка" для окружающих. Это только Вы знаете, что она у Вас есть и понимаете, в чем она Вам мешает. У всех остальных при Вашем уровне активности ни тени сомнения не возникает в Вашей уверенности. Вы выступаете на сцене, легко знакомитесь с новыми людьми, общаетесь с широким кругом друзей. Внешне, для людей, Ваше поведение выглядит так, словно у Вас нет страха "жить, общаться, знакомиться". И только Вы сама, глубоко внутри знаете, что это не совсем так. Получается, что эта неуверенность как бы внутреннего свойства. Она живет в Вас тайно и проявляется на уровне Вашего взаимодействия с самой собой. То, как Вы это описали, больше напоминает не неуверенность, а сомнение. Словно Вам не хватает какого-то критерия, по которому Вы оцениваете себя - получится это у Вас или нет? Словно нет опыта, на основании которого Вы бы точно это знали, были бы УВЕРЕНЫ в том, что это так, а не иначе.  

И вот тут возникает гипотеза, которой хочется с Вами поделиться. Вам всего 20 лет, Вы еще молоды, и просто не пришло то время, когда у Вас накопится достаточный опыт знания своих реальных сил и возможностей. Пока что внутри Вас нет достаточной "внутренней почвы" для уверенности. Дело в том, что уверенность в себе это результат сложения двух опытов - внешнего успеха и достижений на пути сближения с самим собой, понимания себя и своих душевных движений. Путь этот требует длительного времени и довольно часто - посторонней помощи от специалистов в индивидуальном режиме.

Светлана, Вы попросили дать Вам совет, предложить еще какой-то вариант помощи, помимо указанных Вами. Причем из примененных Вами, назвали только чтение литературы и просмотр тренингов (кстати, не совсем понятно, какой толк в просмотре? Важно участие, а не наблюдение со стороны. Тренинг предназначен для личного процесса, который происходит внутри каждого участника. Просмотр может оказаться не только бесполезным, но и вредным). Ответ прозвучит достаточно банально. Представляется, что наиболее правильным способом найти эту помощь будет обращение к специалисту-психологу. Аргументация в пользу этого выбора основывается на том, что в Вашем рассказе обращает на себя внимание одна существенная деталь, очевидно присущая Вашему характеру. В Ваших словах проскакивают описания, выраженные в крайней степени: "Я прочла ОЧЕНЬ МНОГО литературы, просмотрела МИЛЛИОН тренингов, результат почти НУЛЕВОЙ". Сложно поверить в то, что это не преувеличение. Не могу себе представить человека, который физически способен на просмотр миллиона тренингов. Возможно, это просто фигура речи, но все равно остается впечатление, что у Вас как будто нет центральной позиции, а только полюса, противоположности, края без середины. Но именно отсутствие центра, связывающего воедино все крайности, часто приводит к неустойчивости, метаниям, колебаниям и неуверенности. В предложенном мной варианте обращения за очной помощью фигуру специалиста я как раз и рассматриваю как то звено, которое поможет Вам в центрировании и уравновешивании.

С уважением, INsight.