Вопросы
Автор: Света
25.05.2011 00:22
Тема не указана
Здравствуйте,меня зовут Света.Моя проблема состоит в том,что я не могу избавится от чувства постоянной тревоги,при чем чувство это никак не обоснованно.Кроме того я очень сильно поддаюсь влиянию и хоть я это осознаю но от людей,оказывающих его не могу избавится,хотя и хочу этого.В общем веду себя как жертва.Пожалуйста помогите,а то я не вижу такой своей жизни в будущем.
Отвечает: Консультант службы
25.05.2011 00:22
Тема не указана
Здравствуйте, Света!
Причины тревоги могут быть как психологическими (тогда нужно лечиться у психотерапевта), так и гормональными: отклонение от нормы уровней гормонов щитовидной железы почти всегда приводит к повышению тревожности (в таком варианте нужно лечиться у эндокринолога и психотерапевта параллельно). Но в любом случае вначале нужно обследоваться у эндокринолога.
Наша служба не сможет избавить вас от влияния людей, оказывающих его на вас.
Только человек может решить поддаваться чьему-либо влиянию, либо нет. И избавление - общаться ли с теми, с кем не хочется общаться – это только ваш ВЫБОР. И что самое удивительное быть жертвой, или не быть - это тоже ваш выбор.
Если вы не хотите быть марионеткой, если «не видите такой вашей жизни в будущем» есть один выход: становиться активным режиссером своего жизненного спектакля. Учиться принимать решения и нести за них ответственность, учиться делать выбор и уметь отказываться от ненужного, узнавать себя и мир вокруг.
Научиться этому можно и должно любому человеку, который хочет радоваться жизни. Кто-то занимается саморазвитием, используя библиотерапию, кто-то ходит на тренинги личностного роста, успешного общения, уверенности в себе. Кто-то занимается с психологом. Решайтесь. Ваша жизнь в ваших руках и какими красками ее разрисовать определяете вы сами.
С уважением, Светлана Старова
Причины тревоги могут быть как психологическими (тогда нужно лечиться у психотерапевта), так и гормональными: отклонение от нормы уровней гормонов щитовидной железы почти всегда приводит к повышению тревожности (в таком варианте нужно лечиться у эндокринолога и психотерапевта параллельно). Но в любом случае вначале нужно обследоваться у эндокринолога.
Наша служба не сможет избавить вас от влияния людей, оказывающих его на вас.
Только человек может решить поддаваться чьему-либо влиянию, либо нет. И избавление - общаться ли с теми, с кем не хочется общаться – это только ваш ВЫБОР. И что самое удивительное быть жертвой, или не быть - это тоже ваш выбор.
Если вы не хотите быть марионеткой, если «не видите такой вашей жизни в будущем» есть один выход: становиться активным режиссером своего жизненного спектакля. Учиться принимать решения и нести за них ответственность, учиться делать выбор и уметь отказываться от ненужного, узнавать себя и мир вокруг.
Научиться этому можно и должно любому человеку, который хочет радоваться жизни. Кто-то занимается саморазвитием, используя библиотерапию, кто-то ходит на тренинги личностного роста, успешного общения, уверенности в себе. Кто-то занимается с психологом. Решайтесь. Ваша жизнь в ваших руках и какими красками ее разрисовать определяете вы сами.
С уважением, Светлана Старова