Вопросы

Автор: Оля
05.07.2011 01:39
Тема не указана

Здравствуйте, мне 24 года. У меня есть семья, квартира, специальность, но мой характер не соответствует моему социальному статусу. Меня воспринимают как ребенка, за меня принимают решения, говорят, что мне делать, что нельзя делать, даже унижают и оскорбляют. Пожалуйста, посоветуйте, как изменить себя, чтобы меня считали взрослой (но не гордой), уберечь себя от оскорблений и давления со стороны своих близких.

Отвечает: Консультант службы
05.07.2011 01:39
Тема не указана
Здравствуйте, Оля! Вы многого достигли за 24 года своей жизни, но окружающие относятся к вам, как к ребенку. Вы устали от унижений, оскорблений и  указаний, как жить. Появилось желание изменить к себе отношение со стороны окружающих, желание стать взрослой.  Ольга! Взросление не всегда проходит безболезненно, поскольку связано с изменением не только своего поведения, способов реагирования на те или иные ситуации, но и отношения к самой себе и другим. Если вы готовы столкнуться с этим, для начала стоит взять на себя ответственность за все, что есть в вашей жизни (например, отношение к вам, как ребенку, изменения которые будут происходить и пр.).  Следующим шагом может быть анализ ваших способов  реагирования на критику, замечания, унижения, указания и советы в ваш адрес. Постарайтесь найти замену привычным реакциям, и как исследователь, начинайте применять их на практике, находясь в позиции наблюдателя. Отмечайте для себя те  способы реагирования, которые вам помогают в общении с другими людьми,  которые способствуют  появлению внутренней уверенности. Изменение вашего поведения  повлечет за собой и изменение поведения со стороны вашего окружения. Ольга! Вы можете позвонить на телефон доверия, чтобы более конкретно обсудить волнующий вас вопрос.
С уважением, КИра