Вопросы

Автор: Александра
16.06.2023 14:14
Я незнаю что делать и как жить дальше

Здравствуйте извините что я тут жалуюсь на свою жизнь. В последнее время моя жизнь превратилась словно в ад, словно порчу кто-то навел на мою семью. Сначала у дедушки по папиной линии обнаружили очень страшное заболевание рак я так его и не успела увидеть живым он умер. Потом у бабушки по материнской линии линии обнаружили страшное заболевание тоже рак яичников 4 стадии. Операцию сделали прожила 20 лет умерла 82 года. Дедушка по материнской линии тоже умер в 82 года, но не от рака от инсульта лежачий был. И сейчас вот У моей мамы обнаружили очень страшное заболевание рак 2 стадия сделали операцию, провели химиотерапию. сейчас назначили лучевую терапию. Теперь о себе расскажу мне 26 лет у меня нет друзей. Семью уже заводить пора а парня нет. Стали появляться мысли о суициде. Стала часто плакать. Очень больно душа  болит.

Отвечает: Консультант службы
28.06.2023 15:38
Травмы, тяжелые заболевания, утраты

Здравствуйте, Александра!

Вы пишите о непростой жизненной ситуации - вы пережили много потерь с своей семье из-за тяжелых заболеваний. Вы очень переживаете о случившемся, при этом у вас недостает поддержки от друзей или кого-то из близких, из-за этого у вас стали возникать суицидальные мысли. В чувствуете сильнейшую душевную боль, которая не позволяет вам двигаться дальше, строить свою жизнь. 

Сталкиваться с тяжелыми заболеваниями близких, с их потерей - трудное испытание для каждого человека. Хочется, чтобы такой кошмар наконец закончился, хочется найти причину этих событий и убрать её, чтобы не было боли в дальнейшем.  Онкология причиняет множество страданий не только пациенту, но и его родным. Вы сталкиваетесь с этим заболеванием не в первый раз, но каждый раз для вас это новый этап страха, тревоги и душевных терзаний. Вы сконцентрированы на состоянии своей семьи, из-за чего оставляете на втором плане собственное благополучие. Вы пишите о том, что у вас нет друзей, вы не состоите в отношениях. Возможно, вы боитесь потерять родных, из-за чего так сильно стремитесь быть рядом, как будто живете их жизнь вместе с ними. 

В попытках защитить себя от негативных переживаний, чувства вины, страха вы лишь на время уменьшаете эмоциональный дискомфорт. У вас возникают другие потребности, желания и стремления, но отодвигая их в угоду жизни болезнями близких вы причиняете еще больше боли себе. Подумайте о том, какие могут быть краткосрочные и долгосрочные перспективы продолжать ставить свою жизнь на второй план - что вам это дает сейчас, и как это отразится на вас через 3, 5, или даже 10 лет. 

Александра, хочется поддержать вас. Ваша жизнь наполнена горем, и справляться с этим в одиночку действительно тяжело. Возможно, вам стоит подумать о том, чтобы начать работу с психологом, чтобы пережить все эти потери, и начать жить той жизнью, которую вы бы хотели для себя. Ведь вам действительно нужна квалифицированная поддержка для того, чтобы понять, как и куда двигаться дальше. Не стоит оставлять этот момент на потом - ведь вы нуждаетесь в этой помощи именно сейчас.

С уважением, консультант психологической службы.