Здравствуйте, Дмитрий

Вы находитесь в подавленном состоянии и Вас часто посещаю негативные мысли о смерти. Вы не видите смысла в своей жизни и считаете, что у Вас не осталось перспектив и целей, к которым бы Вы могли стремиться.

Дмитрий, из Вашего обращения можно понять, что Вы сейчас проходите непростой жизненный период. Ваша текущая жизнь не приносит Вам удовлетворения, и Вы не видите возможности изменить сложившуюся ситуацию. Усталость, которую Вы сейчас ощущаете может свидетельствовать о том, что Ваш организм и психика долгое время находились под воздействием сильного стресса и сейчас наступила фаза истощения. Кроме того, Вам пришлось пережить смерть своих близких родственников, и это естественно оказало на Вас влияние и могло стать причиной личностного кризиса. Конечно, из Вашего текущего обращения сложно определить и понять все аспекты Вашего случая, а без подобной информации делать какие-либо выводы может быть преждевременно.

Дмитрий, в текущем состоянии Вам действительно может быть сложно предпринимать какие-либо шаги по изменению условий своей жизни или находить для себя новые смыслы и ставить цели. Однако здесь так же важно понять, что у Вашего текущего состояния есть определённые причины, которые к нему привели. И если разобраться в этих причинах, то возможно будет проще увидеть, как именно можно справиться с тем, что Вы сейчас испытываете. И в этом плане целесообразнее будет обратиться за очной психологической помощью, чтобы дать возможность специалисту задавать необходимые уточняющие вопросы. Кроме того, возможно, Вам может потребоваться и медицинская помощь, чтобы нормализовать своё состояние на данный момент.

Если Вы понимаете, что сейчас Вам сложно себя контролировать и необходима поддержка, то Вы можете позвонить на номер нашей психологической службы по номеру +7 (495) 989-50-50.

С уважением, Дмитрий С.