Вопросы
Здравствуйте. Мне 18 лет и последние 3 месяца моей жизни превратились в невыносимый ад. В 16-17 лет мне всегда казалось, что это люди вокруг просто не могут меня понять и им зачастую все равно на меня. Но вот уже 3 месяца я нахожусь в состоянии которое сам не могу понять. Меня перестали понимать близкие вокруг и даже я сам не осознаю зачем мне это всё. Я очень сильно влюблен в человека последний год и это было моей отдушиной, но потом это прекратилось в зависимость, а позже я начал ощущать себя маньяком который следит за каждым шагом этого человека. Ко мне в голову приходят навязчивые мысли о том, что все вокруг против меня, все хотят сделать мне больно и унизить. Я часто делаю какие то импульсивные поступки не отдаю отчет тому что происходит вокруг. А когда осознаю, ухожу в п***ц-состояние дальше. Последнюю неделю мне стало трудно жить. Из-за своих загонов я потерял большую часть окружения, меня не понимает моя семья. Мне кажется я просто схожу с ума. У меня нет денег на психотерапевта или подобные вещи. Я не знаю к кому мне обратиться
Здравствуйте, Александр.
Вы заметили изменения в своем эмоциональном состоянии, которые вам приносят дискомфорт. Вы сами не осознаете, мотивы своего поведения. Предполагаете, что сходите с ума. Александр, в первую очередь хочется вас похвалить и поддержать, так как у вас есть силы на то, что бы осознать, что это не норма для вас, вы ищите возможность разобраться в своем состоянии, а не сидите и не ждете, когда оно само пройдет. Это вызывает чувство уважения к вам.
Вы видите, что не в состоянии контролировать свои эмоции, ваше поведение стало импульсивным. Такое состояние могут вызывать разные причины, как физиологические, так и психологические. Иногда происходит так, что изменения эмоционального состояния могут вызвать изменения в нашем организме. Поэтому важно пройти полное медицинское обследование, посетить терапевта, невролога, эндокринолога и психиатра. Так как на наше состояния могут влиять работа щитовидной железы, перенесенные травмы, заболевания и многое другое. Когда физиологический фактор исключен, мы можем рассмотреть психологические причины. Александр, люди ревнуют по разным причинам. Некоторые ревнуют, так как понимают, что сами полигамны, и подозревают в этом свою возлюбленную. Для других это самоутверждение. Мужчина устраивает сцены ревности лишь для того, чтобы отыграться на избраннице за свою неуспешность в каких либо делах. Третьи ревнуют, потому что у них заниженная самооценка, четвертые – потому что завышенная. Некоторые ревнуют, потому что их с детства учили подавлять свои эмоции (крик, обиды, слезы и т. д.), а ревность становится «громоотводом». Для некоторых это желание манипулировать. Этот список можно еще продолжать. Возможно, вам будет интересно познакомится со следующими авторами: «Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения» - Роберт Лихи, «Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими», Алина Адлер, «Люби себя — не важно, с кем ты» автор Ева-Мария Цурхорст. Эти книги вам помогут понять себя и покажут, возможно вы сможете проанализировать свое поведение и узнать про это немного больше. Может быть вы захотите зарегистрироваться в рубрике «Личный кабинет» и совместно со специалистом постараетесь разобраться в причинах вашего состояния.
С уважением, Татьяна.