Вопросы
Я устала, ненавижу всех а больше всего себя !
Я просто хочу рисовать .
Я ненавижу своего брата . Сильно ненавижу .
Ненавижу маму и отца за то что не помогли мне. за то что всегда против меня .
Мой брат учится в колледже но когда он приезжает на каникулы он сперва проверит телефон « смотрю ли я аниме или читаю мангу» он всегда утверждал что от этого вешаются или бросаются под поезд
Но я хочу умереть из-за него. Никогда не забуду как он меня избил за то что просто смотрела аниме …. Если он узнает что я читаю мангу или манхву
Мне не жить .
Здравствуйте, Луиза!
В Вашем обращении чувствуется боль и страдания от переживаемых Вами мыслей, чувств и эмоций. Позвольте выразить Вам свое сочувствие и поддержать Вас. Луиза, Вы сделали правильный шаг обратившись за помощью и поделившись своими чувствами и переживаниями.
Луиза, на протяжении определенного периода Вы испытываете ненависть и страх по отношению к своему брату и родителям, и, даже, к себе самой.
Луиза, мысли и воспоминания, особенно те, которые связаны с эмоциональным и физическим насилием, оставляют глубокий след в нашем психологическом состоянии. Насилие в семье является серьезной проблемой, и Ваши чувства вполне оправданы. Сожалею, что Вам приходится испытывать такие тяжелые переживания в одиночку.
Луиза, важно подчеркнуть, что в сложившейся ситуации Вам крайне необходимо заботиться о собственном психологическом благополучии. Вы сделали правильный шаг обратившись за помощью и поделившись своими чувствами и переживаниями, полностью поддерживаю Вас в этом. Крайне важно, чтобы в такой непростой период рядом оказался человек, который может оказать профессиональную помощь и поддержку, помочь обнаружить ресурсы и найти ответы на волнующие Вас вопросы. Наиболее продуктивно, если это будет профессиональная помощь. В формате прямого разговора со специалистом у Вас появится возможность разобраться в своих мыслях, эмоциях, которые постоянно сопровождают Вас. Специалист может помочь справиться с негативными последствиями прошлого опыта, научиться устанавливать границы в отношениях и повышать уровень самоуважения, найти безопасные и эффективные способы поддерживать маму. Получить бесплатную пролонгированную психологическую помощь Вы можете в Центрах психологической, социальной и медицинской помощи в Вашем регионе.
Луиза, в случае, если Вам сложно решиться на очную встречу со специалистом-психологом, то Вы всегда можете позвонить по телефону психологической помощи +7(495)989-50-50. Наш телефон работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Позвонив по телефону, у Вас будет возможность обсудить ситуацию со специалистом, получить поддержку и, возможно, найти решение своих проблем, увидев ситуацию со стороны и получив профессиональное независимое мнение. Также можно открыть тему в рубрике «Личный кабинет» для общения с психологом в формате диалога.
Не опускайте руки, не отчаивайтесь! Вы уже сделали первый шаг к решению своих проблем, обратившись за помощью!
Желаю Вам скорейших позитивных изменений в жизни.
С уважением, консультант службы.