Здравствуйте, Яша.

Вас незаслуженно обвинили в домогательствах к подруге сестры. Вы подавлены и ошарашены. Потрясения настолько велико, что Вы столкнулись даже с суицидальными мыслями. Вы хотите найти выход из сложившегося положения.

Если я правильно Вас поняла, то Вы столкнулись с незаслуженными обвинениями, резкой критикой и осуждением. Мне жаль, что Вы подверглись подобному испытанию. Несправедливые обвинения больно ранят, выбивают из колеи, могут вызвать чувство беспомощности. Очень ценно, что Вы решили "бороться", преодолевать общественное мнение, смогли обратиться за помощью.

К сожалению в Вашем письме недостаточно информации, чтобы рассмотреть ситуацию достаточно подробно. И всё же хотела бы обратить Ваше внимание на некоторые возможные действия.

Яша, если я правильно Вас поняла, то между Вами и подругой сестры возникло недопонимание. И она восприняла какой-либо Ваш неосторожный жест или прикосновение за посягательство на её личное пространство, даже на её тело. Возможно это связано с каким-либо предыдущим негативным опытом (её или её близких) или предубеждением против порядочности молодых людей, транслируемых, например, в семье или в обществе. Причину мы с Вами сейчас не знаем, но знаем, что девушка Вас не правильно поняла, и ряд значимых для Вас людей её поддержал.

В данной ситуации Вы оба оказались в позиции жертвы. Не забывайте, девушка не знает, что ошиблась, она испытала реальный страх перед домогательством. Вы со своей стороны подверглись несправедливым обвинениям. И это не менее болезненный опыт. Вы имеете право себя защитить.

1) Если дело обстоит именно так,рассмотрите возможность выйти с девушкой на прямой диалог, опираясь на реальные факты. Я понимаю, что Вы испытали стресс и обиду, но всё же постарайтесь в диалоге не скатываться в позицию критики и обвинения. Предлагаю Вам ознакомиться с техникой "Я - высказывание" (достаточно хорошо представлена в открытом доступе) и с её помощью рассказать о своих чувствах по поводу случившегося. Вы можете пригласить к диалогу кого-то, кто дорог Вам обоим (например сестру, общего друга, родителей), ни как судью, а как гаранта безопасности для каждого из вас.

2) Если Вы подозреваете, что столкнулись с целенаправленной клеветой в Ваш адрес, попробуйте обсудить ситуацию не с девушкой, а с общими друзьями, сестрой.

3) Рассмотрите возможность обсудить эту ситуацию с близким взрослым (родителями, другими родственниками), возможно они имели аналогичный опыт и/или будут готовы оказать поддержку.

В случае, если Вы нуждаетесь в поддержке, но не готовы обратиться к близким, Вы можете ещё раз обсудить произошедшее со специалистами линии экстренной психологической помощи (бесплатно, анонимно).

Если Вы ещё не достигли совершеннолетия, Вы можете так же обратиться на детский телефон доверия 8-800-200-01-22 (бесплатно, анонимно).

С уважением, консультант службы.