Вопросы
Добрый вечер! Мне нужна Ваша помощь! Дело в том, что в последнее время я чувствую тревогу и страх одиночества. Со сном проблем нет, но на протяжении дня я сильно мучаюсь от навязчивых мыслей о том, что я уже не интересна своему молодому человеку. Мне кажется, что он от меня отдаляется. Более того, у меня есть ощущение, что у него почти не осталось ко мне чувств. Поговорить с ним серьезно на эту тему я не могу, иначе боюсь спугнуть его своим нытьем. Родные говорят, что он не изменился. Знакомые считают, что у нас, возможно, кризис в отношениях. Я очень не хочу терять этого человека, поскольку построила с ним планы на будущее. Я не вижу дальнейшей жизни без него! Возможно, я накручиваю себя, но даже если и так, то как мне выйти из этого состояния?? Я себя убеждаю в том, что он выжидает подходящий момент, чтобы признаться мне, что он больше ничего не чувствует. Я ему не говорила, что страдаю из-за него, а он думает, что на меня просто напала тоска, ведь это уже не в первый раз, говорит, что это пройдёт, вроде бы поддерживает, но все равно какой-то холод чувствуется с его стороны, а может я просто паранойю. В общем, я не знаю, что со мной. Исходя из описания на что это больше похоже?
Здравствуйте, Карина!
В начале своего обращения Вы определили в качестве ключевой проблемы тревогу и страх одиночества. Страх остаться одному – это очень древний страх. Раньше он был связан с вопросами выживания человека, но в современном мире эта проблема несколько трансформировалась. Из вашего описания видно, что Вы встретили человека, к которому испытываете чувство близости и «родственности души». Естественно, потерять это страшно, потому что кажется, что второй раз такого уже не будет. И ваша тревожность в этом случае «играет» против Вас. Чем больше будет переживаний и личного психологического напряжения у Вас, тем сильнее оно отразится на отношениях. Поэтому, если Вы хотите их сохранить, лучше будет от них избавиться, насколько это возможно.
Поведение вашего молодого человека, которое Вы интерпретируете как «охлаждение отношений» может быть вызвано переживаниями по вопросам, не связанным с Вами: проблемы по работе, с друзьями и так далее.Тем более, что он, как Вы говорите, поддерживает Вас. Это абсолютно не похоже на то, что он хочет расстаться. Когда человек принимает решение уйти, его уже ничто не сможет остановить, и ему не нужны подходящие моменты. Он или просто уходит, или провоцирует на расставание. В вашем случае нет ни того, ни другого. И если Вы хотите сохранить его и ваши отношения, нужно «подняться выше страха». Цените каждое мгновение, проведенное вместе. Заботьтесь друг о друге и интересуйтесь его делами, делитесь своими успехами, а не только проблемами. Проживайте жизнь вместе. Тогда все ваши планы на будущее будут обречены сбыться.