Здравствуйте, Ольга!

Как я правильно понимаю, вы являетесь четвертым ребенком в вашей семье. Ощущение безразличия со стороны родителей, желание побыть с ними, проводить время является для вас важным. И вас расстраивает то, как ваш папа общается с вами.

Ольга, то, каким ребенком по счету вы родились - не умаляет вашей значимости. Вы такой же важный член вашей семьи, как и другие ваши братья/сестры. И не позволяйте никому, особенно тем, кто не входит в ваш ближний круг общения, уменьшать вашу значимость. 

Родители являются важными людьми в жизни ребенка. Они заботятся о нем, дают чувство безопасности. Ведь без родителей нам было бы трудно выжить, особенно на самых ранних этапах развития и взросления. И мы тянемся к ним, любим их, и поэтому нам может быть тяжело от мыслей, что они могут любить нас не так, как мы их. Ольга, скажите, пробовали ли вы поговорить о беспокоящей вас ситуации с вашим папой, чтобы выяснить причины такого отношения? Можно попробовать технику "я-высказывание", когда мы говорим о себе, о том, что мы испытываем, о том, как нам видятся действия (вместо слов, предположим, "ты холоден ко мне", заменяем на высказывание "я чувствую холодность от тебя"). Начать можно с того, как вы его любите и дорожите им, что он важен для вас и вам хотелось бы понять как он относится к вам, что вы чувствуете некую холодность по отношению к вам, хотите провести время вместе.

Ольга, я чувствую вашу любовь и заботу по отношению к нему, и надеюсь, что эти чувства взаимны, но мы никогда не сможем разгадать причину непонимания, если не попробуем поговорить откровенно об этом или понаблюдать на какие слова/действия проявляется эта реакция. Пробовали ли вы поговорить об этом с вашей мамой? Или с другими членами вашей семьи, кому вы доверяете? Может они могут что-то знать или подсказать, ведь для родителей, в каком бы возрасте мы ни были, мы всегда остаемся в глазах их маленькими детьми. 

И в это время не забывайте о себе, какой бы ни была ситуация. Пробуйте находить радостные моменты, заниматься тем, что вам нравится, приносит удовольствие, возможно стараться почаще выбираться с кем-нибудь из членов семьи, узнавать их увлечения и интересы или, может, у вас в семье есть какая-нибудь традиция, которой вы все придерживаетесь, если нет, всегда можно попробовать создать новую. Например, совместное украшение елки под новый год, или готовка завтрака по субботам, вечер книг раз в месяц, или любые другие, которые вы сможете поискать и найти. Тогда у вас будет дополнительная возможность провести время всем вместе, возможно это позволит укрепить отношения. Вы упоминали, что ваша мама пытается проявить любовь и заботу, но у нее это не всегда это получается. К сожалению, вы все растем в разных семьях, с разными правилами и традициями, где-то все при встрече обнимают друг друга или желают спокойной ночи на ночь, а где-то не привыкли проявлять любовь открыто и показывают ее в каких-то не заметных на первый взгляд вещах. Некоторые не знают как проявить эту любовь, поскольку их могли не научить этому в детстве. 

То, что вы обратились на наш сайт - важно, ведь осознав наличие того, что не комфортно, неприятно, что тревожит - можно начать работать над этим. Берегите себя и не забывайте о себе.