Вопросы
Здравствуйте, простите, пожалуйста, что пишу вам, но я лежу и плачу, хочу умереть.. Мне 31 год, я девственница, и даже ни с кем никогда не целовалась, я ненавижу себя... Я не понимаю зачем мне жить, я остро ощущаю себя одинокой и ненужной, упустившей все что можно упустить... Вокруг у большинства моих знакомы дети есть, отношения.. Повсюду гуляют парочками 16-ти летние подростки, от чего становится так гадко на душе, относительно своей не ликвидности, что им всего по 16, и они живут полноценной жизнью, а ты старая недоженщина.. Мне очень тяжело на душе..Я пью антидепрессанты, но если честно, мне так плохо, я периодически оставляю мысли о суициде, но когда они возникают снова, то эта очень мощная сила, которая тянет меня за собой, но я и не хочу этому сопротивляться, потому что дальше будет только хуже..
Здравствуйте, Алина!
Вы сравниваете себя с другими и появляется ощущение, что Вы упустили что-то важное в жизни. Груз переживаний, который поднимается в связи с этим, не позволяет Вам увидеть, что , возможно, Вы движетесь с какой-то своей скоростью или что, возможно, имеются причины, почему Вы не вступаете в близкие отношения. В любом случае обнаруженные отличия причиняют Вам страдание.
Вы, к сожалению, не описываете где именно происходит остановка на пути близости с другим человеком, поэтому выявить причины довольно сложно. Это могут быть усвоенные убеждения, которые Вы могли слышать в детстве. Например, о том, как должна себя вести женщина. Если это так, то многие убеждения являются реальность другого человека, не Вашей и подлежать сомнению, так на смену старым убеждениям Вы сформируете свои собственные.
Отказом от близости может быть и усвоенный опыт близких отношений. Если этот опыт небезопасен, представлял угрозу, то любое сближение психика может воспринимать похожим образом и работать проактивно, отказываясь от близости.
Если сложности обнаруживаются в завязывании отношений, знакомстве, то тоже нужно исследовать Ваши реакции, что именно с Вами происходит. Например, Вы начинаете стесняться и не можете вымолвить ни слова. Тогда нужно смотреть, а что на самом деле Вы хотели сделать, но себя остановили стеснением. Часто за стеснением стоит радость, т.е.когда человек очень радуется, но не может ни соприкоснуться с этой радостью, ни продемонстрировать и стеснение останавливает это состояние, и человек убегает от близости.
Алина, это лишь малая часть причин, которые могут выступать в качестве препятствий. В каждом конкретном случае нужна личная беседа для понимания состояния и формирования дальнейших стратег поведения. Вы ищете ответы и выбрали верное направление. Рекомендуем обратиться за очной психологической помощью. Вы можете подобрать психолога самостоятельно, либо позвонить к нам в центр или на доступный телефон доверия в Вашем регионе.
С уважением, Юлия П.