Вопросы
Мне 20 лет, я отучился в колледже на геолога, с красным дипломом, хотя в школе я учился на твердую 3, колледж я закончил на красный. Работал я грузчиком на мусоровозе за весьма неплохую зарплату, я вроде считал получалось 3400 день и за ноябрь вышло 92, чего лично мне просто за глаза. Сразу после получения прав я купил старенькую иномарку в убитом состоянии и весь год я ездил и восстанавливал ее, поменял просто кучу запчастей, не хотел я возить ее в сервис но и ямы у меня не было я меня всё лежа на земле в ограде, и в итоге я её сделал она ездила но в ноябре я её сломал(на большой скорости в поворот не вписался и рулевая рейка сломалась по полам, даже не знал что такое возможно). В ноябре ушел в армию, служу сейчас потихоньку сегодня в увольнении.
Моя проблема заключается в том что я не знаю как мне после армии жить, родной дом пока я нахожусь в армии снесли застройщики и родители переехали в другое место. Работы с хорошей зарплатой и условиями- той на которой работал- уже нету ее компания развалилась, девушка которая мне нравится держала долгое время меня во френдзоне и я решил прекратить с ней общение, правда недавно писал но она решила продинамить меня. Машина у меня сломанная, и получается что я вернусь к разбитому корыту,
У меня есть возможность поехать в другой город работать по профессии угольное производство, но проблема заключается в том что там как раз таки живет эта самая девушка и я просто не смогу нормально там находится. Друг лучший умер 18 марта, и мне даже не с кем будет нормально общаться.
Помогите мне понять чего я хочу и как поступить
P.S. понимаю что у других по сравнению со мной проблемы куда масштабнее и они больше нуждаются в совете и помощи но я не прошу много, просто хочу разобраться в себе, чтобы мне помогли это сделать, ибо я в тупике
Александр, здравствуйте.
В данный момент Вы служите в армии, где все достаточно понятно и стабильно, но у Вас возникают вопросы о перспективах будущего: в каком городе жить, где и по какому направлению работать, как разрешать возникающие финансовые сложности и сложности в общении с противоположным полом. Получается, что Вы находитесь как будто на перепутье: рассматриваете несколько возможных альтернатив, в каждой из которых есть свои плюсы и минусы.
В молодом возрасте, с одной стороны, есть так много возможностей, а с другой - так сложно понять, что же Вам по-настоящему близко. Мне хочется поддержать Вас в том, что Вы ищете возможность обсудить возникающие вопросы с кем-либо, и посочувствовать в том, что Вы не так давно пережили серьезную утрату – смерть лучшего друга.
Вопросы, требующие выбора и ответственности, действительно, очень сложны, и требуют внимательного и взвешенного подхода. Но при этом они открывают возможности для того, чтобы не просто «плыть по течению», а планировать свою жизнь, не только мечтать о будущем, но и достигать своих целей, то есть быть в полном смысле слова взрослым человеком и «хозяином» своей жизни. Если я верно Вас понимаю, то один из основных вариантов, который Вы рассматриваете сейчас для себя: уехать в другой город, где есть предложение о работе. Но Вас останавливает, что в этом городе живет девушка, которая Вам нравится.
Для того, чтобы помочь Вам в принятии решения, хочу предложить технику, которая называется «Квадрат Декарта» (предлагаю выполнить вариант в модификации, а «базовый» вариант этой техники Вы при желании можете найти в интернете). Возьмите 4 листа бумаги и подпишите их «Что будет, если я уеду в другой город работать по профессии угольное производство?», «Что будет, если НЕ уеду?», «Чего НЕ будет, если НЕ уеду?», «Чего НЕ будет, если уеду?». Вам нужно взять каждый из листков и записать как можно больше пунктов, а затем, напротив каждого пункта проставить значимость пункта для Вас от 1 до 10 (числа могут повторяться). Когда будете писать, не подсматривайте в уже написанные листочки и постарайтесь избегать повторов с отрицанием (пример: что будет если уеду.. – «устроюсь на работу», что будет если не уеду… - «не устроюсь на работу» - это повтор с отрицанием). Также важно, что все свои ответы нужно именно записывать, а не отвечать мысленно. Сам процесс записи ответов будет как бы конвертировать мысленные доводы и фантазии в логическую буквенную форму, что и окажет вам существенную помощь в принятии решения.
После сложите значимость следующим образом:
«Что будет, если уеду» с «Чего не будет, если не уеду»
«Что будет, если не уеду» с «Чего не будет, если уеду»
Сравните значения получившихся сумм. Эта техника поможет понять, какой вариант более приемлемый для Вас и как можно действовать дальше. В качестве завершающего штриха можно спросить себя: «Как я буду себя чувствовать, если поступлю так?» Часто именно наши чувства и эмоции в отношении того или иного решения являются «маркером» для того, чтобы понять: чего же мы хотим на самом деле? Вы можете немного помечтать о том, каким Вы хотели бы видеть ваше будущее через 3, 5, 10 лет – и далее подумать, какие шаги к этому будущему Вы можете предпринять уже сейчас.
В заключение, Вы пишете о неловкости при обращении за помощью и поддержкой – но не стоит этого бояться или стыдиться. Напротив, обращение за консультацией характеризует Вас, как ответственного человека, который конструктивно подходит к разрешению возникающих сложностей и к планированию своей жизни. Вы можете и далее обращаться за помощью и поддержкой к консультантам психологической службы, а также – к кому-то из близких, кому Вы могли бы доверять. Вы пишете, что потеряли лучшего друга, но возможно, у Вас есть кто-то еще из друзей или родственников, с кем Вы сможете поделиться своими мыслями и переживаниями. Часто близкие люди на самом деле готовы и хотят помочь нам, просто они не знают о том, что мы нуждаемся в поддержке.
Из вашего письма видно, что Вы ответственный, самостоятельный человек, и мне хочется пожелать Вам удачи в разрешении всех возникающих сложностей и в принятии важных для Вас решений.
С уважением, консультант службы