Вопросы
Я наверное уже месяцев 5 думаю только о сексе и ладно бы это была какая то мелкая неудовлетворённая потребность, но я уже нормально жить не могу, не могу попросить совета или помощи у близких людей, а даже если и осмеливаюсь что-то рассказать то получаю отговорки на подобии «всё будет хорошо!» и понять тех кто так говорит можно я и сам не могу найти выхода из этой ситуации, как другой человек то может знать где он находится…
И даже сейчас когда я хожу к психиатру я не могу попросить у него помощи потому что стесняюсь, потому что меня и так чуть в стационар положили, а я ещё и жаловаться буду теперь
В общем, суть даже не во всей этой проблеме, а в том что я потихоньку начинаю хотеть отомстить обществу за его дурацкие правила, ведь этим правилам приходится подчинять, но если я чуть трону кого-то, нанесу травму или вовсе совершу непоправимое то возможно мне станет легче от того факто что я не стал слушаться и сделал как захотел…
Хоть я понимаю что это ужасно и нельзя ничего плохого делать людям только из-за своих неудач, но как только у меня снова начинается истерика так в тот же момент я нахожу оправдание своим возможным поступкам в отношении случайного человека
И вопрос, как мне избавиться от навязчивых мыслей о сексе, и как мне не причинить боль другим во время срывов?
Здравствуйте, Вова!
Слышу как вам порой сложно совладать со своими эмоциями и переживаниями. Вы состоите, насколько понял, на учёте у психиатра. Ни со специалистом, ни с близкими окружением вы не можете поделиться своими переживаниями, мыслями, вы чувствуете, что вас не понимают. Однако было бы лучше, если б у вас с лечащим психиатром было открытое доверительное общение, это позволит ему подбирать эффективную терапию в период обострения вашего состояния. Помимо этого попробуйте управлять своим эмоциональным состоянием, когда у вас происходят срывы, истерики, попробуйте направлять эмоции на какие-то действия, к примеру физическая работа, спорт и т.д., это позволит вам снизить влияние на вас таких сильных эмоций, как истерика, гнев, недовольство.
Вова, сожалею, что вам приходится испытывать такие сложности, но лечащий врач и близкое окружение будет вам более полезен, если попробуете найти к ним подход. Не стесняйтесь своих состояний, просите помощи и поддержки тогда, когда вам становится невыносимо тяжело.
Если почувствуете, что нуждаетесь в экстренной психологической помощи, позвоните нам по номеру +7 (495)-989-50-50, Вам окажут помощь. Удачи!
С уважением, консультант службы!