Вопросы
Мне тридцать лет и я чувствую себя неудаником. Последние три года я борюсь с фибромиалгией – из-за сильного стресса повредились мышцы малого таза. Фактически я импотент. Я прохожу лечение и мне становится лучше, боли проходят, но возможность половой жизни в будущим под большим вопросом. Больше года я вынужденно живу с родителями. Я большой специалист в своей области, без преувеличений, но никаких душевных сил на работу у меня нет. Мое нездоровье, беспокойства, гадкая среда любопытства-крикливости-осуждения создаваемая моими родственниками, с которыми я вижусь каждый день изничтожили все мои душевные силы. Все мои планы на будущее кажутся мне неосуществимыми, я очень устал и нет никаких сил что то делать. Последние несколько дней я думал о самоубийстве, о том чтобы броситься под поезд или прыгнуть с моста. Подобные кризисы были и до этого, однако у меня еще были надежды на свои силы и на счасливое разрешение. Сил у меня больше нет. Так плохо как сейчас еще не было. Проект, который был мне так дорог и на который я возлагал большие надежды, очевидно, сделать я уже не смогу – я дошел до исступления в своих занятиях, усталости и поиске душевных сил, чтобы хотябы что то сделать. Мне хочется покоя, никуда не спешить, ни о чем не думать, не раздражаться из-за противных запахов, цветов и ощущений свойственных бедности и ущербности, в условиях которых я сейчас живу. Никакого разрешения больше не вижу. Друзей у меня нет, общения с людьми я избегаю и уж тем более с девушками, чувствую себя идиотом ищущем внимания. Напишите что-нибудь хорошее. Спасибо
Сергей, здравствуйте!
Ваше письмо говорит о том, как непросто складывается сейчас Ваша жизнь (здоровье, сложные бытовые условия, не завершенный или даже не начатый рабочий проект, дефицит дружеского общения). Хочется искренне Вам посочувствовать, картина такой жизни не выглядит радостной, очень жаль, что Вам приходиться тратить все свои душевные силы на борьбу с реальностью.
Вы пишете о том, что думали, как сделать свою жизнь другой, строили планы на будущее, связывали их с перспективным рабочим проектом. Такие надежды всегда придают дополнительную мощность, картины будущего вдохновляют, Вы совершенно правы. Стоит ли от них отказываться? Может быть, вернув вдохновляющий проект в поле внимания, пересмотреть само планирование? Включить в план такие периоды «демарша» собственной психики, проще говоря, ставить себе задачи отдыха и ничегонеделания, проводить это время никуда не спеша. Например, за хорошей книжкой, отключившись от проблем и накапливая силы.
Вы пишете, что избегаете общения с людьми, тем более с девушками, поиск внимания называете «идиотским». Но почему? Это же совершенно естественно. Мы все нуждаемся в признании окружающих, особенно тех людей, которые нам интересны. Кто интересен Вам самому? Какие это люди? Что в них восхищает Вас, а что кажется неприемлемым? Кого Вы могли бы назвать интересным собеседником, например? Какие девушки Вам кажутся привлекательными, достойными внимания? Почему Вы решили, что каждую непременно интересует только и исключительно половая жизнь? Даже если в Вашем случае речь идет о реальной дисфункции, сводить дружбу, любовь, создание брачного союза к чистой физиологии слишком примитивно.
Завершая свой ответ, хочу отметить то хорошее, о чем Вы просите напомнить в своем письме. У Вас есть возможность принимать лечение и оно действует. У Вас есть, где жить. Вы не один, есть родственники, нуждающиеся в Вас. Вы эксперт в своей сфере, а значит, являетесь ценным специалистом, труд которого необходим (бессмысленной качественной работы не бывает, если Вы что-то умеете делать достаточно хорошо, это кому-то нужно). Вы умеете увидеть проблему и ищете способы ее решения (иначе бы не написали на сайт). Вы успешно преодолевали прошлые кризисы и личные испытания. Это факты Вашей реальности.
Сергей, каждый из этих фактов можно перевернуть и оспорить. Тогда они превратятся в повод для уныния и скорее всего, вызовут желание «сложить крылья» и отказаться от управления своей жизнью.
Если же смотреть на то, что у Вас есть, не как на руины прошлой хорошей жизни, а как на стартовую площадку для строительства будущей – критично, но без обесценивания – возможно, появятся силы на новые интересные дела. Предлагаю попробовать такой взгляд, желаю терпения и бодрости на пути строительства.
С уважением, консультант Виктория.