Здравствуйте, Федор!

Известия о суициде близких, знакомых всегда тяжелое испытание. В самоубийстве много недосказанности и непредсказуемости. Как и произошло с Вашим коллегой, с которым Вы общались накануне. Возможно, Вам в этом месте кажется, что Вы могли как-то предсказать, предугадать поступок Вашего друга,  но это крайне сложно сделать даже для опытного человека. 

Мотивы Вашего коллеги нам неизвестны. Возможно, если бы была конкретика, то можно было бы как-то объяснить его поступок, но ее нет. Предполагаю, что экзистенциальное переживание хрупкости человека связанно именно с этим. Однако, важно замечать, что мы своими действиями или бездействиями оказываемся в тех или иных ситуациях. Да, с одной стороны, жизнь хрупкая и непродолжительная, но с другой, именно в наших руках возможность ее сберечь и ценить. 

Федор, Вы пережили потрясение и Вам нужно время для стабилизации состояния. Попробуйте в каждом дне замечать собственную активность, которая приводит к изменениям среды. Важно заметить, что Вы тоже можете влиять на собственную жизнь, чтобы ощутить силу, влияющую на решение по какому пути она будет развиваться. 

С уважением, Юлия П.