Вопросы
У меня такая проблема. Я работаю в небольшой руководящей должности связанной с безопасностью движения транспорта. Работа связанная с большой ответственностью. Работа требующая больших затрат нервных сил. Последние годы от постоянных нервных перенапряжений я нахожусь постоянно в депрессии и заторможенности.Самому мне оставить эту должность непредоставляется возможным,так как лишусь вообще работы. А мне необходимо выработать льготный стаж,чтобы в 55 лет уйти на пенсию(осталось 3,5 года). Начальство меня ценит как ответственного,исполнительного и неконфликтного. Но я знаю,что я такой только потому,что я нервно истощён и у меня нет психической энергии чтобы сопротивляться и где надо отстаивать свою позицию.Испытываю постоянный страх.К психологу или психиатру идти я боюсь, так как могут отстранить от этой работы и я не выработаю необходимый льготный стаж.Посоветуй те что-нибудь.
Здравствуйте, Анатолий! Большая ответственность и большие затраты сил на работе привели вас к «нервному перенапряжению», но обстоятельства не позволяют Вам уволиться либо сменить её. Вы чувствуете, что самостоятельно не справляетесь со своей проблемой. Есть желание обратиться за помощью, но мешает страх, что могут отстранить от работы. Хотелось бы уточнить, как сложилось ваше представление о том, что если человек обращается за помощью к специалисту - психологу, то его увольняют. Во-первых, работа с психологом носит конфиденциальный характер. Во-вторых, Ваше обращение за помощью и получение этой помощи – не свидетельство того, что Вы не можете работать в должности, связанной с высокой ответственностью, не диагноз. Наоборот, это говорит о том, что Вы осознаете свои проблемы, трудности и готовы их решать.
С уважением, Ольга