Здравствуйте, Татьяна.

Обстоятельства, которые сложились вокруг вас достаточно непростые. Вы осознаете, что у вас «все накипает» и вам сложно это выдерживать.

Татьяна, вы говорите о том, что дома постоянно происходят ссоры и крики. Какие причины ваших конфликтов, вы не говорите, и не пишите о том, сколько вам сейчас лет. Часто так происходит, что когда ребенок становится подростком, то у него возникают недопонимания и конфликты с его родителями. Это происходит из-за того, что ребенок уже повзрослел, он хочет расширять свои границы, при этом из-за физиологических изменений, происходящих в его организме, становится более ранимым и эмоциональным. Родители, хоть и сами когда-то были в этом возрасте, но теперь они находятся в новой роли, родителя и они не знают, как ему выстраивать отношения со своим выросшим ребенком, который требует больше самостоятельности. Таким образом, выработанные шаблоны общения и разрешения проблемных ситуаций не действуют, а новые модели общения не выстроенные. Таким образом, начинает расти стена непонимания, где не одна сторона не готова идти на уступки и вторая ничего не готова слышать.

Татьяна, как вы видите, обиды и недосказанности копятся, как снежный ком. В этой ситуации важно остановить этот ком, который еще не превратился в лавину. Поговорите с родителями, расспросите их о том, как у них проходил переходный возраст, как они находили компромиссы. Возможно вы поймете, что вам необходима помощь психолога, что бы разобраться в ситуации с родителями. Вы можете обратиться за помощью к психологу учебного учреждения и посетить его вместе с родителями. Так же вы можете позвонить по единому общероссийскому телефону доверия для детей, подростков и их родителей, 8 800 2000 122. Предложите родителям обсудить вашу ситуацию со специалистом вместе с вами. Так же вы можете сначала проконсультироваться самостоятельно.

С уважением, Татьяна.