Вопросы
я хочу умереть, но и не могу этого сделать. я устала так жить. так сильно устала, что даже не знаю, как все нормально объяснить. а сказать кому-либо не могу. руки не поднимаются. пытаюсь начать все начало, но все оказывается бесполезно. так тошно от себя. утром просыпаясь, я думаю "почему я снова проснулась?" постоянно на что-то злюсь, иногда тупо смеюсь или плачу без причин. я не понимаю, мне очень сложно. не могу объяснить ничего. в голове лишь одно "хочу умереть".
Здравствуйте!
В своем обращении вы пишите о том, что вас посещают мысли о самоубийстве. Вы испытываете сильнейший эмоциональный дискомфорт, замечаете смену настроения.
К сожалению, данный формат не подразумевает ведения диалога, а в тексте обращения недостаточно информации, чтобы дать вам развернутый ответ. Несмотря на это, становится понятно, что вы находитесь в очень тяжелом эмоциональном состоянии и вам нужна поддержка и помощь. Вы можете обратиться по телефону горячей линии: +7 (495) 989-50-50. Специалист службы выслушает, окажет необходимую поддержку и помощь. Это анонимно и бесплатно. Возможно, в формате беседы вам будет легче сформулировать проблемы, которые вас беспокоят.
Не откладывайте своё обращение за помощью, когда она вам так необходима.
С уважением, консультант психологической службы.