Вопросы
здравствуйте, моя проблема заключается в потери связи с реальностью, с людьми или же в деперсонализации. не могу решить данную проблему сам. Пробовал Селфхарм, который со временем перешёл из не суицидального в суицидальный. не могу говорить точно, но также место имеют слуховые галлюцинации. возможно мне стоит обратиться к врачу, но не имею большого желания тратить на это необходимое время. подскажите пожалуйста что необходимо делать в подобной ситуации
Здравствуйте, Александр!
Судя по тому, что Вы описываете в письме, чувствуете Вы себя плохо: наблюдаете у себя симптомы психического неблагополучия, которые, мешают качественно жить. В этом случае, рекомендации хоть и не будут новыми для Вас, но считаю их первоочередными - проконсультироваться с доступным Вам врачом-психиатром. Лучше сделать это очно по месту пребывания/жительства или дистанционно, обратившись на телефон доверия психиатрической службы:
8 495 637 70 70 – телефон доверия психиатрической службы института имени В.П. Сербского,
+7 800 250 29 55 – телефон доверия психиатрической службы.
Несомненно, выбор за Вами, как действовать по отношению к себе. Однако, хочу обратить внимание, что во всем важна своевременность, в том числе в заботе о своём психическом здоровье. Позвольте специалистам помочь Вам.
С уважением, консультант службы.