Здравствуйте, Арина!

Ваше сообщение очень короткое, но даже оно передаёт, как Вам сейчас больно. Расставания – часть нашей жизни, но это понимание не облегчает переживание утраты.

Расставания редко случаются без всякой причины. Возможно, сейчас, пока события ещё слишком свежи, а эмоции сильны, трудно осознать причину произошедшего. А, возможно, человек, инициировавший расставание, сам не до конца понимает, что его побудило. Возможно, изменились обстоятельства. Или отношения. Или чувства. Или даже сам человек. Не зная обстоятельств, трудно делать предположения, но, вероятно, со временем к Вам придёт понимание, которое позволит принять ситуацию и отпустить человека.

Но даже если и нет, важно понять, что эти отношения – не вся Ваша жизнь, лишь её часть, пусть и немаловажная. У вас есть мечты, цели, планы, есть готовые поддержать Вас близкие, есть возможность внести в свою жизнь новое. А когда Вы будете готовы, когда Вы отгорюете эти отношения, на смену им могут прийти другие. Те, где Вы выбираете и Вас выбрали в ответ, где с Вами готовы обсуждать происходящее в отношениях, работать над ними, где Вы любите и чувствуете себя любимой в ответ, где есть доверие и открытость. Это всё достижимо – при наличии правильного настроя и правильного партнера.

Арина, закончились только Ваши отношения, а не Ваша жизнь. У Вас есть возможность прожить её так, как подходит исключительно Вам. Дайте себе время, проживите эту потерю (в том числе обращаясь за поддержкой к близким людям), позвольте себе побыть в этом, сколько потребуется – тогда со временем Вы будете готовы начать новую страницу своей жизни. Удачи!

С уважением, консультант службы Мария