Вопросы

Автор: Александр
19.08.2011 07:10
Тема не указана

Здравствуйте,меня зовут Александр мне 16 лет,я очень боюсь выступать на публике,у меня сильно дрожат руки,я очень сильно этого стыжусь,что делать?(

Отвечает: Консультант службы
19.08.2011 07:10
Тема не указана
Здравствуйте, Александр!
Волнение перед публичными выступлениями явление очень естественное, мало кто из людей не испытывает волнения вообще, выступая перед аудиторией. О страхе публичных выступлений написано очень много, существует огромное количество исследований, посвященных данной теме с  описанием причин, вызывающих страх публичных выступлений; статей, тренингов, программ, с  конкретными рекомендациями, советами, упражнениями. Все это вы без труда можете найти в  интернете. Если же вам нужна индивидуальная работа с психологом и рекомендации, подобранные специально для вас, откройте свою тему в личном кабинете и дождитесь ответа психолога.
С уважением, Юлия.