Здравствуйте, Мира. Вы оказались в ситуации, когда кажется, что все идет не так, создается ощущение безвыходности вашего положения, из-за чего вас мучают мысли о суициде. Мне жаль, что вам пришлось с такими обстоятельствами, и очень хочется вас поддержать.

Иногда случается так, что наши желания и представление о чем-то разбиваются о скалы реальности, что несомненно приносит боль. Вы переживаете сейчас период отчаяния, когда кажется, что лучше уже не будет никогда. Вы зациклились на мыслях о том, что все бесполезно, вы не сможете найти работу или придется сидеть без зарплаты ради опыта, и эти мысли причиняют вам страдание. А ведь этого еще не произошло! Подумайте о том, что не только плохие вещи случаются внезапно. Вы не знаете, что ждет вас впереди, как повернется судьба. Поэтому вы можете сейчас только решать текущие проблемы, обдумывать варианты развития событий, не пытаясь их форсировать.

У меня создалось ощущение, что профессия на которой вы обучаетесь вам нравится, но из-за обстановки в мире, вероятно, вам будет сложнее в ней реализоваться, и эти сложности отталкивают вас и пугают. В этом случае, ваше нежелание писать и защищать дипломный проект, спровоцировано вашим изменившимся отношением. От этих сложностей хочется сбежать, выбрав какой-то более легкий путь, но принесет ли он удовлетворение от того, что вы делаете? Ответ на этот вопрос поможет вам определиться с выбором.

Также вы столкнулись с трудностями при попытке донести до родителей свое нежелание продолжать обучение данной профессии в магистратуре или выезда заграницу. Полагаю, что они имеют свой взгляд на то, каким может быть ваше будущее, хотят дать вам лучшее образование. Вы же не согласны с этой точкой зрения и хотели бы сразу уйти работать. Мира, то каким образом, мы преподносим информацию, может кардинально поменять результат взаимодействия. То, как вы описали ваши текущие отношения с родителями, мне видится как периодически происходящие стычки на тему вашего образования, где ни одна из сторон не хочет прислушаться к другой. Я предлагаю вам разорвать этот порочный круг и пойти на разговор с родителями с целью найти какой-то компромисс. Например, вы можете договориться о том, что вы поработаете год там, где вам захочется, обдумаете то, чего хотите, а затем выберете направление подготовки, в котором вам бы хотелось получить дальнейшее образование. Имея возможность выбирать любое направление обучения, время на выбор и подготовку к вступительным экзаменам, вы смогли бы принять более точное, взвешенное решение. Совместно с родителями вы можете обсудить те варианты, которые бы устроили обе стороны. Главное в этом разговоре не пытаться яростно доказать свою позицию, а донести свою точку зрения точно и мягко. Старайтесь говорить о том, что вы чувствуете, какие события или действия к этому приводят, стараясь никого не обвинять.

По сути, сейчас у вас внутри происходит конфликт между вашими желаниями и возможностями, а невозможность удовлетворить потребность приводят к состоянию фрустрации. Схема для выхода из состояния фрустрации на первый взгляд выглядит понятно: нужно разобраться, какая потребность была не реализована, и понять, каким образом ее можно реализовать. То есть, чтобы почувствовать себя лучше, вам необходимо выстроить некоторый план выхода из сложившейся ситуации. Так бывает, когда человек не может сам решить жизненную задачу – и это тоже нормальная ситуация. В таком случае важно осознать, что вам нужна помощь и обратиться за ней: это могут быть ваши близкие, друзья, родственники или специалисты психологического профиля. Когда вы поймете, как вы хотите дальше строить свое будущее, это отразится и на вашем самочувствии, наши цели определяют наше желание жить и двигаться дальше, поэтому главное не останавливайтесь в стремлении найти выход из сложившейся ситуации.

Вы уже нашли в себе силы и ресурсы обратиться к нам на сайт, значит, следующим логичным шагом может стать очная консультация с психологом. Если по какой-то причине, вы не можете обратиться к психологу очно – вы всегда можете позвонить на наш телефон доверия – он указан на сайте. Звонок будет анонимным и бесплатным (оплачиваются только услуги оператора).

Мира, надеюсь, что вы найдете решение, которое поможет вам справиться с этим нелегким периодом в вашей жизни. С уважением, Анастасия.