Вопросы
Я очень часто срываюсь на близкого человека, сама не понимая когда это происходит,иногда даже начинаю применять физ.насилие, после очень сильно жалею об этом, я очень много от него требую Он принёс мне очень много боли и плохих впечатлений в начале наших отношений, я бегала за ним, прогибалась, что бы угодить ему А сейчас мне кажется я хочу как таковой мести Хочу что бы он делал, так как хочу я Я хочу с ним расстаться, но как только подумаю что могу остаться без него, накатываются слёзы Раньше такой агрессии не было, были моменты где меня что то не устраивало, но я всё прощала и не отдавала такого внимания проблемам, сейчас мы ругаемся из за мелочей, начинается всё обычным разговором, кончается криками и побоями с моей стороны, мы вместе 2 года и я бы никогда не подумала что могу так привязаться Ко всему этому у меня нету доверия, от слова "совсем" Он много обманывал меня Я не хочу сказать что он во всем виноват, я тоже много и обманывала и тоже в чем то виновата Но я всегда пыталась вывозить эти отношения из грязи, куда загоняли мы вместе Он же ничего не делал Мне нужна забота, внимание А он мне каждый раз даёт понять что я не достойна этого, хотя я так не считаю Он в принципе так прямо и говорит, что я не заслужила хорошего отношения к себе Сейчас сижу на таблетках "фенибут" Уже лежала в психотерапической больнице, но это было ещё задолго до него Там то мне таблетки и прописали, не могу слезть уже 4 года И пью не по курсу, 2-3 раза в день А могу неделями не пить, а когда панические атака или агрессия выпить горсть из 4-5 таблеток Ибо 1-2 уже не помогают
Здравствуйте, Ева. Вы описываете в своем обращении отношения с молодым человеком, в которых Вы испытываете, скорее негативные чувства и эмоции, чем чувство любви и гармонии. Вам тяжело доверять, у Вас появляется чувство мести, Вы ссоритесь и не получаете от отношений того, чего бы Вам хотелось. Ранее Вы обращались за помощью к психиатру, который прописал Вам курс препаратов, однако они перестали помогать в тех количествах, в которых были рекомендованы.
Ева, позвольте поддержать Вас, вероятно то, что Вы описываете, похоже на созависимые отношения с партнером, с которым довольно сложно расстаться, даже при условии того, что в отношениях Вам плохо эмоционально. Хотелось бы поделиться с Вами ссылкой на статью нашего сайта, в которой говорится о сложностях, возникающих в отношениях между людьми https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/metodicheskie-rekomendacii-dlya-naseleniya/stati/kogda-v-otnosheniyah-slozhno. Возможно, некоторые истории откликнуться Вам и Вы сможете смоделировать свою ситуацию и сделать собственные выводы.
От проблем в отношениях не застрахован никто, они могут возникать, затем решаться. Хуже, когда они накапливаются, а вслед за проблемами начинают появляться негативные чувства по отношению друг к другу, взаимные упреки и претензии. По сути, люди находятся по каким-то причинам вместе, делая несчастными друг друга. Важно в отношениях также заботиться каждому о себе отдельно, ведь Вы продолжаете оставаться личностью, со своими желаниями, потребностями и чувствами. Как правило, если люди более не могут дать друг другу того, что они ждут - они расстаются. Если Вы ощущаете, что в Ваших отношениях Вам стало «тесно», плохо душевно и Вы начали друг на друга пагубно влиять – значит пора подумать о том, в каком направлении двигаться дальше. Либо оставаться в отношениях и стараться совместно что-то менять, либо каждому из Вас выбирать свой путь. В отношениях должно быть комфортно двоим партнерам, это важная составляющая здоровых отношений, в которых преобладает гармоничное взаимодействие, уважение личных границ друг друга, светлые, теплые чувства.
Постарайтесь проанализировать свои отношения в рамках того, что Вы получаете и что Вы даете. Подумайте, как Вы себя чувствуете эмоционально бОльшую часть времени, как Вы себя ощущаете, когда Вы вместе и раздельно, насколько схожи Ваши взгляды на жизнь. Поделитесь своими чувствами с кем-то из близких, для того, чтобы получить эмоциональный отклик и не чувствовать себя одиноко.
Ева, берегите себя и свое психическое и физическое здоровье. В качестве дополнительной поддержки Вы можете позвонить на горячую линию по телефону +7 495 989 50 50. Также, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о возможной коррекции Вашего лечения, если Вы ощущаете, то препараты перестали работать.
с Уважением, Татьяна.