Здравствуйте, Станислав!

Вы переживаете за свою подругу, которая ранее наносила себе увечья, сейчас у нее также возникает желание причинить себе вред. Вы беспокоитесь и хотите узнать, как быть, что можно предпринять в данной ситуации.

Станислав, причины, по которым у Вашей подруги появляется тяга к самоповреждающему поведению, могут быть различными. Например: 1) преодоление болезненных, сильных эмоций путем нанесения себе вреда, 2) селфхарм как наказание за придуманные недостатки или из-за чувства ненависти к себе, 3) "привлечение к себе внимания" (если проблемы не замечают близкие, родные люди, самоповреждающее поведение, цель которого через внешнюю боль сделать видимой внутреннюю, становится криком о помощи). И чтобы понять, как с этой тягой справиться, как раз необходимо разобраться в первопричине и факторах подобного состояния. Самое действенное, что можно порекомендовать подруге - это обследоваться у специалистов. Учитывая аутоагресивное поведение (селфхарм), рекомендую обратиться к психиатру/врачу-психотерапевту и затем уже подключить психолога. 

Со своей стороны, Станислав, Вы можете поддерживать подругу, быть с ней рядом. Если она делится/захочет с Вами поделиться тем, что "сидит" внутри, постарайтесь принять все те чувства, о которых она говорит. Вслух признайте, что она испытывает их и имеет право их испытывать (с помощью повторений или уточнений). Не осуждайте и не поучайте ее, лучше просто окажите подруге поддержку, "побудьте рядом", поговорите с ней о ее "боли", выслушайте ее. Возможно, подруга попала в трудную жизненную ситуацию, переживает кризисный период. А человеку, переживающему кризис, бывает сложно посмотреть на происходящее со стороны, непросто увидеть какие-то решения, "выходы", обнаружить возможности, перспективы. Вы от себя можете показать те варианты, ресурсы, которые видите, поделиться тем, как выглядит текущая ситуация с Вашей стороны. И при этом важно не отрицать мнение своей подруги. Наоборот, выслушайте и поделитесь своими эмоциями по поводу услышанного. И, быть может, Вам удастся показать ей то, что ранее ей не было ей замечено. 

Также, Станислав, Вы можете предложить подруге телефон нашей службы или номер любого доступного телефона доверия в Вашем регионе. Для детей, подростков, молодёжи работает детский телефон доверия: 8-800-200-01-22. В беседе со специалистом можно будет более подробно обсудить то, что сейчас происходит в ее жизни, с ней, о том, что ее беспокоит, поделиться чувствами и переживаниями, которые наполняют, и вместе подумать, что предпринять, какие шаги смогли бы помочь подруге почувствовать себя получше.

С уважением, консультант служб.