Здравствуйте, Ольга!

ЗАСТАВИТЬ себя забыть любовь трудно. Ведь в каждом, кого мы любим, содержится частичка нашей души. Даже после того, как принято решение о расставании, нас может потянуть вернуться к общению с этим человеком, потому что отношения были ценными для нас. Расставание подобно смерти, только это не смерть человека, а окончание этапа жизни, в котором эти отношения с ним были ее часть, можно сказать общей жизнью. В момент расставания этот этап заканчивается, и мы должны принять факт кончины отношений.

Что мы делаем, когда умирает кто-то дорогой и близкий? Мы оплакиваем его уход и также не менее горько оплакиваем себя, безвозвратно утративших ценное. Гораздо лучше Вы переживете рассатвание и прекращение общения с ним, если не будете бояться плакать, проявлять понимание особенностей переживания своего жизненного этапа, позволять себе сочувствие к самой себе и стараться получить поддержку от других людей и от самой себя.

С уважением, INsight.