Вопросы
Здравствуйте, меня беспокоит проблема общения, дружбы. Именно суть моей проблемы заключается в том что как только я начинаю хорошо общаться с людьми своего пола у меня появляются мысли что это скоро закончится, что они уже меня ненавидят и говорят обо мне за спиной и всё самое плохое в такие моменты. Друзей у меня всегда было немного, как человек я в принципе позитивный люблю общаться но последние 3 года меня при начале дружбы посещают такие мысли. Была ситуация что у меня были мои первые соседи в общежитии, я студент, и мы прожили 9 месяцев вместе много чего было и ругались в силу своего 1 курса, и дрались, но потом провокаций для нашего разъезда стала моя девушка которая хамила моему вспыльчивому соседу, из за чего мы с ним подрались. В последствии спустя 4 месяца мы с ним поговорили и выяснилось что он тогда хотел поговорить но я ушёл и не стал с ним разговаривать из за плохого морального состояния. В последствии уйдя на каникулы летние мы были обиженные друг на друга, но когда вернулись в колледж появилось снова непрочное общение, сейчас общаемся по лучше. Но вот у меня до сих пор после этого всего страх что меня они кинут, и что я вообще никогда не найду настоящих преданных друзей, подскажите пожалуйста что мне делать я правда не знаю...
Антон, здравствуйте.
Дружба играет огромную роль в жизни человека и совершенно естественно, что возникающие сейчас в этой сфере сложности беспокоят Вас. Очень ценно, что Вы осознали проблему и нашли способ начать разбираться в происходящем, искать способы что-то изменить.
Из Вашего сообщения непонятно, случилась ли описанная ситуация с соседом три года назад или позже (соответственно, могла ли именно она подтолкнуть к сомнениям, после чего Вас начали посещать мысли о ненадежности дружбы). Однако, то, как Вы описываете свои размышления и опасения относительно дружбы, позволяет предположить, что проблема могла зародиться раньше, возможно, в более раннем возрасте А потом случилось что-то, что пробудило дремавшие мысли и опасения, проявило имеющиеся сложности.
Антон, мне кажется, в Вашем случае эффективно было бы некоторое время поработать с психологом, чтобы выявить причины недоверия и страха, источник переживаний, создающих сложности в построении дружеских отношений. Может быть, был опыт дружеских отношений, где Вы были преданы или отвергнуты. Или отношения с кем-то из членов семьи причиняли боль. Специалист поможет проанализировать то, что происходит, найти причины и те механизмы, которые сейчас «поддерживают» проблему. Также в присутствии внимательного, доброжелательного профессионала, Вы сможете в безопасной обстановке соприкоснуться с непростыми чувствами и эмоциями, лучше узнать себя, освоить навыки познания окружающих людей и приемы эффективного общения и построения отношений. Я отдельно упоминаю про эти навыки и приемы, т.к. создалось впечатление, что в описанных отношениях с соседом, помимо внутреннего состояния, помешавшего трезвому анализу ситуации, присутствует и сложность коммуникативная: возникшее недопонимание не было осознано, осмыслено и обсуждено сразу (хотя намерение поговорить с его стороны присутствовало).
Антон, сейчас существует огромное количество возможностей поработать с психологом. Можно найти специалиста через знакомых или интернет-ресурсы, во многих населенных пунктах и учебных заведениях есть соответствующие кабинеты. Главное, Вы очень верно определили путь решения – обратились именно в психологическую службу.
Вы уже сделали важный шаг. Верю, что Вам по силам продолжиь этот путь.
С пожеланием успеха, консультант службы.