Здравствуйте, Максим! В вашем сообщении вы говорите о том, что прошли через множество трудностей, которые причинили вам боль. Я понимаю, что сейчас вы очень истощены, опустили руки, не видите во всем произошедшем никакого смысла. К сожалению, вы не написали, через что вам пришлось пройти, что конкретно привело вас к мыслям о бесполезности пережитого вами пути, поэтому мой ответ может носить лишь приблизительный характер. Но то, что вы нашли в себе силы написать сюда, ищите ответы на свои вопросы, поддержку – это уже большой шаг, который требует сил, упорства и желания перемен.

Когда мы вынуждены длительное время терпеть боль, переживать травмирующие нас ситуации снова и снова, то становится очень сложно разглядеть в собственной жизни хоть что-то светлое и приносящее удовольствие. Мы фокусируем свое внимание только на негативных моментах, находясь в постоянном напряжении, ожидании, что вот скоро опять что-то произойдет. В такие моменты очень важно не быть одному, не закрываться в себе, важно поделиться своей болью и услышать мнение со стороны, как правило свежий взгляд позволит нам увидеть то, что для нас уже замылилось, затерлось, потеряло свою актуальность.

Максим, вы написали в рубрику «Вопрос к психологу». Она не предполагает ведение диалога, но, помимо того, что вы можете обратиться к психологу очно, у нас также есть телефон экстренной психологической помощи – 8 (495) 989-50-50, который работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Вы можете позвонить нам в любое время, подробно обсудить то, что сейчас происходит в вашей жизни, то, что вас беспокоит, наши специалисты всегда выслушают, поддержат вас и помогут найти возможные пути решения возникших сложностей.

С уважением, консультант службы.