Вопросы
Не могу избавиться от навязчивого желания прекратить жить. Уже несколько лет гоню от себя желание повеситься. Принимала АД, купила собаку,чтоб меня кто-нибудь любил, торможу себя хотя бы тем, что он будет ненужным для семьи.
У меня есть взрослый сын и муж. В семье нет взаимопонимания,нет элементарного общения,мы все чужие люди. С мужем живем уже как соседи,в разных комнатах,пересекаемся только утром и вечером на кухне.молча. Сын живёт отдельно в своей квартире. Муж говорит,что я стала тупая и тормозная. Да, мне с каждым годом становится все сложнее сосредоточиться,ничего не интересно,ничто не радует,перестала любить гостей и праздники.
Хочется забиться в самый темный угол и чтоб никто никогда не нашел и каждый раз приходит мысль о том,что можно же все прекратить,нужно лишь взять собачий поводок,накинуть на шею и всё прекратиться. Но у меня походу нет сил даже и на это
Здравствуйте, Мария!
В своем обращение Вы описали состояние, в котором находитесь некоторое время. Вам бы хотелось улучшить свое состояние, однако самостоятельно не удается повлиять на свое состояния. Однако, обратившись на наш сайт, Вы уже сделали существенный шаг на пути к разрешению сложившейся ситуации, не оставшись с ней наедине.
Мария, то состояние, которое Вы описываете, похоже на депрессивное состояние. Но важно понимать, что депрессия, апатия и суицидальные мысли взаимосвязаны, и одно может вытекать из другого. Стоит отметить, что у подобного состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист (особенно важно учитывать, что у Вас уже принимали АД). В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние достоверно. Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Совместная работа психолога и психиатра (или психотерапевта) может оказать качественное влияние на Ваше состояние, поскольку специалист-медик сможет отследить взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости, а психолог поспособствует закреплению положительного эффекта, помогая выработать новые способы поведения.
Также, по мимо обращения к специалисту, важно, чтобы с Вами рядом находился человек, который Вас выслушает и поддержит. Это для Вас станет дополнительным ресурсом, который поможет пережить не простое для Вас время.
Также, если Вам станет трудно справляться со своими чувствами и эмоциями, можно обратиться на горячую линию психологической помощи – +7 (495) 989-50-50 или любой доступный для Вас телефон доверия. Вы сможете поговорить со специалистом, который выслушает, поддержит, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы