Вопросы
Добрый вечер, уже месяц я плачу из за ухода бывшего молодого человека. Меня поддерживают мои друзья, но вся их поддержка она не сможет мне помочь, с того времени у меня уже были мысли на счёт суицида и были просто попытки заглушить боль, тем что я наношу себе физический вред. Мой бывший ясно дал понять, что не любит меня и мы не сможем быть вместе, от чего желание жить уходит намного больше. пока на данный момент, у меня есть желание просто его совершить и даже запланирована дата. если у меня этого не получится, вряд ли я остановлюсь уже.
в последнее время у меня очень много стресса, я почти не ем и не сплю. Раньше уже были попытки, но нечего не получилось. Любая поддержка от друзей мне не поможет, и поэтому она бессмысленна, сколько бы меня не отговаривали. я просто не вижу жизни без него, так как и другого смысла у меня нет. я не знаю что мне делать, я просто не вижу другого выхода, как этот.
Добрый день, Ника.
Вы расстались с человеком, к которому испытывали тёплые и нежные чувства. В связи с этим Вы переживаете утрату отношений. Вы наносите себе повреждения, чтоб заглушить свои душевные переживания и думаете о смерти, желая прекратить чувствовать боль от этой ситуации.
Ника, читая обращения, переживала за Вас и Ваше состояние, жаль, что Вы видите решение только в этом. Суицид - не выход из ситуации, так Вы лишите себя не только негативных чувств, но и близких, семьи, позитивных чувств, увлечений и хобби, возможно, новых знакомых и отношений.
Бывает люди расстаются - это нормально. Со временем мы можем понять, что нам не по пути и по каким-то причинам мы не можем быть вместе с этим человеком. Люди расстаются, но на этом жизнь не заканчивается. Дальше Вы можете познакомиться с человеком или людьми, к которым тоже можете испытывать тёплые и нежные чувства, но для этого нужно будет время. И мы не состоим только из отношений с другими людьми.
Ника, сейчас Вы испытываете, возможно, боль, отчаяние, обиду, горе, но эти чувства будут с Вами не всегда, со временем они пройдут и сменятся другими. Сейчас ещё прошло мало времени, разрешите себе плакать, кричать, бить подушку, злиться из-за того, что эта ситуация произошла. Дайте выход чувствам. Выговаривайтесь, делитесь с близкими.
Вас можно похвалить, что Вы решились и рассказали о проблеме. Здорово, что есть близкие люди, которые рядом с Вами и поддерживают, сейчас это Вам необходимо.
Ника, рекомендую Вам обратиться к очному психологу, с которым Вы сможете проговорить возникшую ситуацию и он будет Вас сопровождать, пока Вы переживаете утрату отношений. Если Вам нужно выговориться здесь и сейчас, понимаете, что с чувствами, которые сейчас Вы испытываете, не можете совладать, позвоните на нашу психологическую службу, либо телефон доверия в Вашей области.
С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.