Вопросы
доброго времени суток. уже который день меня беспокоят мысли о суициде и тревожность без повода. попытки совершить суицид уже были раньше, сейчас я стараюсь держать себя в руках , но мне кажется я не потяну даже до сегодняшнего вечера. как мне с этим справиться?
Даша, здравствуйте!
Если вы чувствуете, что состояние сейчас у вас настолько тяжелое, что есть реальная опасность, что вы можете совершить попытку суицида, важно как можно скорее обратиться за помощью. Даша, вы можете позвонить нам (и мы обсудим, что сейчас можно было бы предпринять), или также можно позвонить в службу 112 и вызвать медиков. Может быть, есть кто-то из ваших близких или друзей, к кому вы могли бы сейчас обратиться и попросить побыть с вами, пока вы настолько плохо себя чувствуете - чтобы на тот период, пока вы будете искать варианты получения медицинской помощи, вы были не одна и кто-то мог вас поддержать. Не откладывайте, звоните прямо сейчас!
С уважением, Анна