Здравствуйте, Саша!

Сейчас Вы переживаете сложный период, когда все кажется беспросветным, когда вами одолела усталость, боль, разочарование. Чувства никчемности и бессмысленности собственной жизни изо дня в день давят на Вас, и ситуация кажется все более безвыходной. То, что Вы решили обратиться на наш сайт, выпустить часть переживаний - важно и ценно. Когда мы находимся в трудной ситуации и нам сложно самостоятельно ее разрешить, иногда взгляд со стороны может помочь увидеть те пути, которые сейчас еще не видны.

 Когда мы часто думаем о том, что приносит нам беспокойство, вызывает тревогу, это может выматывать нас психологически, истощать ресурсы нашего организма, быть причиной внутренней пустоты и усталости. И в таком случае стоит в первую очередь позаботиться о себе, уделять достаточное время на отдых, проводить его так, как Вам будет комфортнее. У каждого способы отдохнуть разные, кто-то читает, кто-то занимается спортом, кто-то принимает ванну. Источников ресурса, того, что позволяет перезагрузить наш организм, много, главное обращаться к тому, что приносит Вам удовольствие и радость, как можно чаще. Подумайте, что для Вас является ресурсами?

Поиск работы – процесс достаточно энергозатратный и выматывающий. Но в Ваших силах опираться на свой профессионализм, на умение презентовать его, а также на то, где и как искать возможности и как повести себя в тех или иных условиях, как проявить гибкость к различным обстоятельствам. Подумайте какие Ваши черты Вы цените в себе и какие оценит Ваш потенциальный работодатель. Что делает Вас профессионалом в своей области? Как, за счет чего Вы компенсируете свои «слабые» стороны? Что поможет Вам преодолевать трудности на собеседовании – например, умение общаться с людьми, готовность сопротивляться разрушительному стрессу, уверенность и настрой не сдаваться? Судя по обращению, Вы несколько лет прикладывали определенные усилия: посещали собеседования, созванивались с работодателями – для этого действительно надо быть целеустремленной, настойчивой, готовой бороться. Это – Ваша сила, Вы можете проявлять эти личностные черты и пользоваться полученным опытом участия в собеседованиях. Объективно оцените свои возможности, не обесценивайте их.

Испытывать потребность в чувстве значимости, ценности собственной личности – это нормально, ведь каждый человек стремится к тому, чтобы стать частью общества, быть принятым окружающими, обрести внутреннюю гармонию. Попробуйте добиться этого через раскрытие своего творческого потенциала и своей индивидуальности. Попробуйте спросить себя: кто Вы? Чего Вы хотите? Что для Вас ценно и, наоборот, неприемлемо? Что вы любите, что Вам интересно, увлекает Вас? Где и кем Вы хотите себя видеть?

В своем обращении Вы упоминаете, что не имеете детей, мужа, отношения с мужским полом не складываются. Выбор правильного партнера во многом зависит от того, как Вы к себе относитесь, как себя презентуете. Если Вы не любите и не уважаете себя, возможно, Вы будете выбирать того, кого подсознательно считаете, что заслуживаете. Подумайте, как Вы воспринимаете себя? Любите ли? Заботитесь ли? Интересны ли Вы себе? Слышите ли себя? В ближайшее время попробуйте сосредоточиться на себе – своих желаниях, своих потребностях, своей самооценке и чувстве самоценности. Что Вы можете сделать для себя, как поддержать, как вдохновить? Какие есть мечты помимо создания семьи? Что можно для них сделать? Можно, к примеру, попробовать новое хобби или занятие, которым давно хотели заняться. Новые увлечения помогают встретить людей, которые интересуются тем же, что и Вы, а это благодатная почва для новых знакомств.

В таком мрачном состоянии духа очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, увидеть имеющиеся ресурсы и жизненную перспективу. Важно то, что как бы ни было плохо, человек способен справиться с любой ситуацией. Всегда есть пути для ее разрешения, нужно только их найти и приложить определенные усилия. Если вы чувствуете желание выговориться, обсудить более подробно ваши мысли и понимаете, что возможно не готовы поговорить об этом с кем-нибудь из близких, друзей, вы всегда можете обратиться на наш телефон психологической поддержки, 8 495 989 50 50. Может живой диалог со специалистом, возможность поговорить, обсудить мысли, не опасаясь быть непонятой, послужит толчком к тому, чтобы продолжить искать свой путь и, несомненно, найти собственное счастье!

С уважением, Елена!