Вопросы
Здравствуйте. На протяжении нескольких лет не чувствую удовольствия от жизни. Каждый день проходит однотипно и быстро. Так же заметила сильную зависимость от мужского внимания, когда его не получаю не могу нормально разговаривать и контактировать со своим папой, плохо себя чувствую, ощущаю подавленность, агрессию. Быстро привязываюсь к парням. Так же слишком рано вступаю в сексуальную связь с ними, хотя хочу нормальных отношений и обещаю себе не торопиться. Заметила раздражённость и агрессию к людям, не могу долго разговаривать с не близкими для меня людьми, начинается раздражение. В данный момент вновь переживаю расставание. Днём ещё как-то более менее нормально чувствую себя, а вот вечером и ночью накрывает заново - слёзы и бессоница. Чувствую усталость от жизни, иногда становится лень даже лежать. Буду благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте, Виктория.
Вы испытываете сложности в выстраивании близких межличностных отношений и чувствуете неудовлетворенность от своей текущей жизни. Сейчас Вы пытаетесь понять, как изменить своё поведение и отношение к окружающим людям, что бы общение с ними было для Вас комфортным.
Виктория, из Вашего обращения можно понять, что на данный момент Вы находитесь в подавленном состоянии из-за того, что переживаете недавнее расставание. Однако до этого Вы так же испытывали сложности в отношениях и с другими партнерами, что также могло оказывать существенное влияние на Вашу психику и нервную систему. Со временем подобное влияние может способствовать устойчивым изменениям в восприятии и эмоциональном реагировании, и приводит к постепенному истощению Вашего организма. Учитывая, что Вы отмечаете у себя признаки сниженного настроения и подавленной активности на протяжении длительного времени, то может быть Вам стоит рассмотреть для себя возможность обратиться за консультацией к медицинским специалистам, и получить от них рекомендации по нормализации своего состояния. При этом, нельзя исключать, что возможно Вам сейчас просто нужен отдых и время, что бы восстановить свои силы и снизить накопившееся напряжение.
Одновременно с этим Вы можете обратиться за очной психологической помощью, чтобы попытаться разобраться, в чем может быть причина, по которой Вы раз за разом испытываете сложности в выстраивании близких отношений. Можно предположить, что Вы испытываете какую-то сильную неудовлетворенную потребность, которая оказывает существенное влияние на Ваш выбор при поиске партнеров и на Ваше поведение с ними. При этом удовлетворение этой потребности для Вас может быть более важным, чем выстраивание гармоничных и надежных отношений. Однако подобные размышления нуждаются в дополнительной информации и возможности уточняющих вопросов. Если Вы не можете себе позволить обратиться за очной психологической помощью, то Вы можете попробовать создать запрос в разделе «Личный кабинет» на данном сайте.
С уважением, Дмитрий С.