Вопросы
Есть такая проблема. У меня постоянно на стрессовой почве происходит что то не понятное. Я как будто забываюсь и начинаю ковырять свои раны и пальцы. Попутно я грызу ногти и объедаю кожу (прошу прощения за подробности) Я ее реально ем, а мое состояние очень странное и страшное. Я от этого зависима, когда я пытаюсь себя сдерживать, становится очень не выносимо. Мне прям хочется это расковырять и пожевать. Надо мною будто кто то берет контроль, а когда я прихожу в себя, то понимаю что опять это сделала. Как по пьяне ей богу.
Здравствуйте Женя. Вы пишите, что на фоне стресса ковыряете свои раны и палец, объедая кожу и ногти. Вы не можете себя контролировать в этом состоянии.
В стрессовой ситуации человеку трудно контролировать свои реакции, Когда человек находится в таком состоянии, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, однако, необходимо учиться брать себя в руки и регулировать свои действия. Если самостоятельно справиться с этим не получается, вам следует обратиться за помощью к специалисту: психологу или врачу-психотерапевту. В этой ситуации очень важен профессиональный взгляд и помощь со стороны. Вы не даете о себе и своей проблеме достаточно информации, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам позвонить на телефон психологической помощи или получить ее от специалиста-психолога при личном посещении.
Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, консультант.