Вопросы
В последнее время я чувствую себя так будто вся моя жизнь потеряла смысл. Моим родителям всегда было всё равно на меня - моя мать предпочитала своих подруг мне, поэтому мы никогда особо не общались и она за любую мелочь ругала меня. Уборка по дому, готовка, стирка и прочие вещи были на мне, но своим сёстрам она всегда говорила, что я бесполезная и ленивая. Отец не жил с нами, так как с матерью они развелись ещё в раннем детстве. Я не жалела об их разводе, потому что практически каждый день мои родители выпивали и ссорились. Но отец был единственной моей опорой - он общался со мной и давал жизненные советы, отвозил в садик и школу, и гулял по выходным. Но мои жалобы на мать он просто игнорировал. Он говорил, что мне надо дотерпеть до 18 и после я смогу поступить в какой-нибудь институт вне нашего города и жить в общаге. Однако с каждым годом мне становилось всё хуже, так что к концу 11 класса у меня развилась глубокая депрессия и всем было всё равно. Я хотела поступить в Китай, но начался короновирус и пока разбиралась с документами, я не успела подать заявки на поступление в другие вузы. В итоге я осталась жить с матерью и она заставила меня поступить в институт, в который я не хотела, мол год проучусь и смогу поступить в следующем году в другое место. Но это было ложью - я проучилась, а она хотела чтобы я продолжила там учебу, плюс навалила на меня кучу обязанностей и от стресса, возможно, у меня начались галлюцинации. Я какое-то время не рассказывала матери, но когда та узнала , она, мягко говоря, была недовольна. В одну ночь она угрожала мне суицидом по пьяни и когда я хотела уйти (просто куда-нибудь выйти), она в конечном счёте меня избила. С тех пор я живу с отцом и самостоятельно поступила в колледж по более интересной мне специальности, но мне не стало лучше. Я стремительно начала терять интерес к своим увлечениям и каждый день у меня в голове крутятся мысли, что я никому не нужна, родители меня ненавидят, друзья меня бросят. Я пропустила практически месяц учёбы и я вру отцу, что у меня дистанционное обучение. Знаю, что никакая депрессия его не убедит и начнётся тирада, что какому-то Васе Замухрышникову намного хуже. И я не знаю, что мне делать - родители меня никогда не поддержат, друзья не поймут, как бы я не старалась сказать, что мне очень плохо, потому что мне всегда плохо, я даже не могу себя понять, потому что мне не нравится списывать это на депрессию, так как чувствую будто я скидываю все свои проблемы на какое-то слово в бумаге. И как в колледже тем более объясниться? Не знаю. Я вообще не понимаю зачем живу, раньше хоть думала, что однажды всё наладится, но когда это будет и будет ли вообще? Если даже сейчас я не могу избавиться от плохих мыслей и теряю всё, что было дорого - есть ли смысл хоть в чём-то? У меня нет мыслей на этот счёт и всё кажется ещё более бессмысленным. Я не думаю, что суицид выход, просто какой смысл вообще продолжать страдания, когда нет никаких гарантий, что в будущем будет лучше? Я сейчас еле как учусь - как я буду работать? Зачем, если у меня нет никаких целей и точно нет желания приходить на работу, чтобы получать деньги на необходимые нужды и временные удовольствия. Меня это сводит с ума.
Здравствуйте, Надежда!
К сожалению, с момента отправления вашего обращения прошло достаточно много времени, но я могу предположить, что проблема, которую вы описываете, еще может быть актуальной. Я надеюсь, что мой ответ будет вам полезен.
В своём обращении Вы пишете о состоянии, которое мешает жить Вам полноценной жизнью. Читая Ваше обращением, я понимаю, что сейчас Вам действительно тяжело. Вы вынуждены каждый день сталкиваться с трудностями, которые создает Ваш мозг. Надежда, мне очень жаль, что Вам приходится проживать подобные состояния в одиночку. Хочется поддержать Вас в этот момент. Важно, что вы ищете выход из сложившейся ситуации и решились обратиться за помощью.
Надежда, ситуация, которая с Вами происходит сейчас имеет свойство меняться тогда, когда прикладываешь к этому усилие. Для начала, Вам необходимо акцентировать внимание на себя, своих чувствах, эмоциях, которые Вас беспокоят. Одной, как правило, не просто разбираться во всех этих вопросах, особенно, когда нет той поддержки и опоры, которую Вы ждете от своих родителей, как от самых близких и родных людей. В жизни случаются сложные периоды, опыт преодоления, вероятно, еще не был, поэтому запутаться в себе намного сложней. Задаваться вопросами о смысле жизни совершенно нормально, мы люди – социальны, нам важно взаимодействие друг с другом и нам свойственно стремиться к чему-то большему и ставить перед собой разные цели. Однако, те состояние, которые Вы описываете являются симптомами депрессивного состояния и здесь нужна комплексная помощь специалистов. По-моему мнению, именно с этого и нужно Вам начать «возвращаться» к себе. Когда вы начнете восстанавливать психологическое здоровье, тогда у Вас появятся силы и ресурсы на решение остальных вопросов.
Надежда, для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация клинического психолога/психиатра. Настоятельно рекомендую Вам получить консультацию у профильных специалистов (психотерапевта, психиатра, эндокринолога), чтобы оценить Ваше состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием. Врач-психиатр проконсультирует вас по поводу того, в связи с чем могут проявляться такие симптомы, и какие медикаменты могут помочь вам почувствовать себя лучше. Клинический психолог предоставит Вам безопасное пространство для преодоления существующих проблем. То, состояние, которое вы описали, говорит о том, что сейчас оставлять своё состояние без внимания со стороны врачей особенно опасно.
Также Вы можете обратиться в социальный центр по месту жительства, где Вам окажут квалифицированную помощь по любым вопросам. Там Вы сможете получить консультацию юридическую, социальную, психологическую, в том числе Вы сможете задать вопрос по поводу дальнейшего трудоустройства.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989 50 50 обращения анонимны и доступны круглосуточно.
Не откладывайте посещение и свой звонок.
С уважением, консультант службы.