Здравствуйте, Елена.

В настоящий момент Вас беспокоит тема сепарации. Вы планируете переезд в другой город, но испытываете сложности с профессиональным самоопределением и дальнейшим планированием собственной жизни. Вы испытываете тревогу, даже страх, что можете не справиться с новой жизненной ситуацией.

Изменения - это действительно не просто, часто новое кажется пугающим и даже нереальным. И это нормально. Сепарация от родительской семьи - сложный двусторонний процесс. Вам нужно адаптироваться к жизни в статусе взрослой девушки, а им к отсутствию родительских обязанностей Ваш адрес.

Так же, хочу обратить Ваше внимание на несколько факторов, которые часто не учитываются:

 1) Сепарация, присвоение себе ответственности за собственную жизнь, цели, решения, выборы и риски  прежде всего происходит в сознании, территориальный фактор лишь дополнение к основному процессу.

2) В Вашей родительской семье сложилась определённая система взаимодействия. Любая система стремится к стабильности и устойчивости (точно так, как в физике), т.е. когда процесс сепарации вступит в активную фазу, Вы можете встретить активное сопротивление со стороны семьи (не исключены конфликты, вербальная агрессия) и даже некоторое сопротивление со стороны собственной психики (сомнения, апатия, стремление отложить решительные действия).

3) Сепарация не означает разрыв. Если Вы примете решение о переезде, если сепарация будет происходить бурно, это не означает, что отношения будут нарушены. После периода адаптации, Вы с родителями сможете установить отношения на удобных для всех условиях, если сочтёте нужным.

Елена, Вы пишете о сложностях в самоопределении. И это тоже нормально. В настоящее время существует множество организаций для детей и взрослых, занимающихся профориентацией и карьерными консультациями. Есть диагностика и консультации онлайн и очно, есть платные и бесплатные ресурсы. Для начала Вы можете подготовиться, найти и изучить информацию, а уж затем приступать к активным действиям.

Подумайте так же, может ли кто-то поддержать Вас в Ваших решениях, друзья, родственники, педагоги, одноклассники, коллеги. То, что Вы сейчас на пути к новой стадии самостоятельности не говорит о том, что Вы должны пройти его одна.

К сожалению, информации из Вашего письма недостаточно, чтобы рассмотреть ситуацию достаточно подробно. В случае необходимости Вы можете создать новое обращение или обратиться на нашу линию экстренной психологической помощи.

С уважением, Александра.